Épisode
Episode 33 – Pourquoi votre enfant devient si dur avec lui-même dans le sport
🎙️ Glisse Intérieure, un podcast animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse.Explorer l’intérieur pour transformer la glisse extérieure.Votre enfant était insouciant il y a quelques années… et aujourd'hui, il est devenu très dur avec lui-même ?Après une erreur, il baisse la tête. Après une...
Afficher plus
🎙️ Glisse Intérieure, un podcast animé par Sébastien Dalla Pietra, préparateur mental spécialisé dans les sports de glisse.
Explorer l’intérieur pour transformer la glisse extérieure.
Votre enfant était insouciant il y a quelques années… et aujourd'hui, il est devenu très dur avec lui-même ?
Après une erreur, il baisse la tête. Après une défaite, il ne retient que ce qu'il a raté. Il se compare davantage aux autres et semble perdre peu à peu sa confiance.
Faut-il s'inquiéter ? Est-ce un manque de confiance ? Un changement de caractère ? Ou simplement une étape normale de son développement ?
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi de nombreux jeunes sportifs vivent cette transition entre le sport pratiqué pour le plaisir… et le sport où les enjeux deviennent progressivement plus importants.
À travers des explications accessibles issues de la psychologie du développement et de la préparation mentale, vous découvrirez pourquoi votre enfant n'est pas forcément devenu plus fragile, mais pourquoi son cerveau, son environnement et son rapport au regard des autres évoluent avec l'âge.
Dans cet épisode, vous apprendrez notamment :
• pourquoi les adolescents deviennent plus sensibles au regard des autres ;
• comment la comparaison et les attentes peuvent fragiliser la confiance en soi ;
• pourquoi le dialogue intérieur prend une place essentielle à partir de 12-13 ans ;
• comment distinguer une saine exigence d'une remise en question de son identité ;
• en quoi la préparation mentale peut aider un jeune sportif à préserver son plaisir, sa confiance et son envie de progresser.
Parce qu'à mesure que le niveau augmente, les exigences grandissent elles aussi. Et si les compétences techniques évoluent, les compétences mentales doivent progresser au même rythme.
Un épisode destiné à tous les parents de jeunes sportifs qui souhaitent mieux comprendre cette période charnière et accompagner leur enfant avec davantage de justesse, de sérénité et de confiance.
Bonne écoute !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pas de transcription pour le moment.
Notes et Commentaires
(0)
Évaluer l'épisode
Episode 33 – Pourquoi votre enfant devient si dur avec lui-même dans le sport
Episode 33 – Pourquoi votre enfant...
