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28 novembre 2025 -
đȘLa force (max). On en entend beaucoup parler dans les sports d'endurance en ce moment.đ€·đ» Indispensable pour certains. Superflue pour d'autres. đ§ Mais de quoi parle-t-on exactement ? Pour qui ? Comment ? Pourquoi mĂȘme ?đŻPour y rĂ©pondre, j'ai choisi de recevoir deux prĂ©parateurs physiques experts en la matiĂšre, qui la...
đȘLa force (max). On en entend beaucoup parler dans les sports d'endurance en ce moment.đ€·đ» Indispensable pour certains. Superflue pour d'autres. đ§ Mais de quoi parle-t-on exactement ? Pour qui ? Comment ? Pourquoi mĂȘme ?đŻPour y rĂ©pondre, j'ai choisi de recevoir deux prĂ©parateurs physiques experts en la matiĂšre, qui la travaillent (ou pas...) depuis ne nombreuses annĂ©es chez leurs athlĂštes. Ils en maĂźtrisent en tout cas les tenants et les aboutissants.đ€ Romain Hurtault, qui Ă©volue avec les Ă©quipes de France de Biathlon et de Ski de Fond A.đ€ Flavien Guais, qui officie avec les filles du Racing 92 (rugby)âĄïž Loin des discours tranchĂ©s, 1h45 de partage d'expĂ©rience, de nuance, d'expertise de terrain et de discours pratique.đ A la fin de l'Ă©pisode, vous saurez enfin si ça vaut le coup de passer sous les barres pour lever lourd... et surtout pourquoi...-----------------âJe compte sur vous pour le commenter, le partager et attribuer la note de 5 Ă©toiles sur les plateformes d'Ă©coute !Bonne Ă©coute !Nico-----------------Suivez l'actu de Romain et celle de FlavienRetrouvez la mienne surâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â @agile.trainingâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â et â â â â â â â â â â mon site internet.â â â â â â â â
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đȘLa force (max). On en entend beaucoup parler dans les sports d'endurance en ce moment.
đ€·đ» Indispensable pour certains. Superflue pour d'autres.Â
đ§ Mais de quoi parle-t-on exactement ? Pour qui ? Comment ? Pourquoi mĂȘme ?
đŻPour y rĂ©pondre, j'ai choisi de recevoir deux prĂ©parateurs physiques experts en la matiĂšre, qui la travaillent (ou pas...) depuis ne nombreuses annĂ©es chez leurs athlĂštes. Ils en maĂźtrisent en tout cas les tenants et les aboutissants.
đ€ Romain Hurtault, qui Ă©volue avec les Ă©quipes de France de Biathlon et de Ski de Fond A.
đ€ Flavien Guais, qui officie avec les filles du Racing 92 (rugby)
âĄïž Loin des discours tranchĂ©s, 1h45 de partage d'expĂ©rience, de nuance, d'expertise de terrain et de discours pratique.
đ A la fin de l'Ă©pisode, vous saurez enfin si ça vaut le coup de passer sous les barres pour lever lourd... et surtout pourquoi...
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âJe compte sur vous pour le commenter, le partager et attribuer la note de 5 Ă©toiles sur les plateformes d'Ă©coute !
Bonne écoute !
Nico
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Suivez l'actu de Romain et celle de Flavien
Retrouvez la mienne surâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â @agile.trainingâ â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â â et â â â â â â â â â â mon site internet.â â â â â â â â
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