Sorry, no results.
Please try another keyword
Épisode
18 septembre 2026 -
Et si septembre était votre mois à vous ? Dans cet épisode de Rendez-vous avec vous-m'aime* (*jeu de mot), on commence comme toujours par notre rituel du Slow Train, une pause de quelques minutes pour souffler, relâcher la pression de la rentrée et revenir à vous-m'aime*, avant d'aller plus loin.Puis...
Et si septembre était votre mois à vous ? Dans cet épisode de Rendez-vous avec vous-m'aime* (*jeu de mot), on commence comme toujours par notre rituel du Slow Train, une pause de quelques minutes pour souffler, relâcher la pression de la rentrée et revenir à vous-m'aime*, avant d'aller plus loin.Puis je vous partage pourquoi, depuis de nombreuses années, je prends mes vacances début septembre. Pas uniquement pour les raisons pratiques : moins de monde, des températures plus douces, des prix plus abordables mais parce que c'est un vrai rendez-vous avec moi-m'aime* que je m'accorde afin d'être là pour vous ensuite.Dans un monde où la rentrée s'accompagne trop souvent d'injonctions à accélérer, à performer, à « y aller », j'ai choisi de faire autrement. Et si vous aussi, chères audacieuses, vous osiez sortir des sentiers battus ?Dans cet épisode :→ la nouvelle bande annonce jusqu'à 1'06→ Le rituel du Slow Train pour bien commencer jusqu'à 7'15→ Pourquoi partir en septembre (même sans enfant scolarisé)→ Incarner la douceur qu'on souhaite aux autres→ Les ressources à votre disposition pendant ma pause : podcast, articles, newsletter et mes nouvelles courtes vidéos YouTube.→ Une invitation à prendre vous aussi votre propre rendez-vous avec vous-m'aime*🎙️ Rendez-vous avec vous-m'aime, le podcast qui vous invite à vous poser, à vous écouter et à oser prendre du temps pour vous.📩 Pour continuer à prendre soin de vous à votre rythme, venez vous inscrire à ma newsletter, qui paraît tous les 15 jours, sur https://sophieame.ovh.📺 Mes vidéos courtes (- de 3 min) : sur cette chaîne YouTube✨ Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et àlaisser un 5 étoiles sur votre plateforme préférée afin qu'ilpuisse perdurer. Partagez-le aussi autour de vous !Laissez un commentaire sous l'épisode ou écrivez-moi à [email protected] car j'adore vous lire et échanger avec vous.Générique produit par Marvin Marchand https://www.marvinmarchand.com/
Afficher plus
Et si septembre était votre mois à vous ?
Dans cet épisode de Rendez-vous avec vous-m'aime* (*jeu de mot), on commence comme toujours par notre rituel du Slow Train, une pause de quelques minutes pour souffler, relâcher la pression de la rentrée et revenir à vous-m'aime*, avant d'aller plus loin.
Puis je vous partage pourquoi, depuis de nombreuses années, je prends mes vacances début septembre. Pas uniquement pour les raisons pratiques : moins de monde, des températures plus douces, des prix plus abordables mais parce que c'est un vrai rendez-vous avec moi-m'aime* que je m'accorde afin d'être là pour vous ensuite.
Dans un monde où la rentrée s'accompagne trop souvent d'injonctions à accélérer, à performer, à « y aller », j'ai choisi de faire autrement.
Et si vous aussi, chères audacieuses, vous osiez sortir des sentiers battus ?
Dans cet épisode :
→ la nouvelle bande annonce jusqu'à 1'06
→ Le rituel du Slow Train pour bien commencer jusqu'à 7'15
→ Pourquoi partir en septembre (même sans enfant scolarisé)
→ Incarner la douceur qu'on souhaite aux autres
→ Les ressources à votre disposition pendant ma pause : podcast, articles, newsletter et mes nouvelles courtes vidéos YouTube.
→ Une invitation à prendre vous aussi votre propre rendez-vous avec vous-m'aime*
🎙️ Rendez-vous avec vous-m'aime, le podcast qui vous invite à vous poser, à vous écouter et à oser prendre du temps pour vous.
📩 Pour continuer à prendre soin de vous à votre rythme, venez vous inscrire à ma newsletter, qui paraît tous les 15 jours, sur https://sophieame.ovh.📺 Mes vidéos courtes (- de 3 min) : sur cette chaîne YouTube
✨ Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et àlaisser un 5 étoiles sur votre plateforme préférée afin qu'ilpuisse perdurer. Partagez-le aussi autour de vous !
Laissez un commentaire sous l'épisode ou écrivez-moi à [email protected] car j'adore vous lire et échanger avec vous.
Générique produit par Marvin Marchand https://www.marvinmarchand.com/
Pas de transcription pour le moment.
Sophie Ame
Sophie Ame
Vous devez être connecté pour soumettre un avis.
Sophie Ame
Garder la maison d’une autre : s’offrir enfin un espace rien que pour soi – EP.77
16 octobre 2026 · 16:18
Myopie des enfants & yoga des yeux avec Xanath Lichy – EP.76
02 octobre 2026 · 36:57
Bande-annonce de Rdv avec vous m’aime*
17 septembre 2026 · 1:06
Rendez-vous avec vous-m’aime : pourquoi je change le nom de mon podcast – EP.74
04 septembre 2026 · 25:12
Je ne suis pas seul à être seul – livre qui a résonné en moi -halte 73
21 août 2026 · 29:40
Sans détour
Rester « groundé » quand tout va trop vite
30 avril 2026 · 36:30
Grandir Nature Le Podcast
Mon bébé tète tout le temps : ai-je assez de lait ? EP021
27 septembre 2026 · 11:27
PAS SAGE, Maylène Itçaina
Quand le corps devient boussole
20 mai 2026 · 1:14:03
M Bien Être Ayurveda
Méditation sur les points marmas Ayurvédiques
15 février 2026 · 26:38
LOLA ET BASTA !
1314 000 000 000 kg de TNT
14 février 2026 · 2:41:23
Versatile Podcast
Entraînement minimaliste et mouvement quotidien avec Léo Colognesi
29 mars 2026 · 43:26
Madame Pourquoi
Revenir au corps, la piste oubliée pour cultiver sa sécurité intérieure
26 avril 2026 · 1:05:48
Parole déployée
Art et identité
12 février 2026 · 10:40
You are Hormonal
Comprendre son cycle menstruel : éducation et symptothermie pour la santé hormonale des femmes
10 mars 2026 · 1:04:10
Pas très bavarde
46 – Tu ressens tout trop fort ? C’est peut-être de l’hypersensibilité
14 octobre 2026 · 32:23