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2 octobre 2026 -
đïž Et si la baisse de votre vue n'Ă©tait pas une fatalitĂ© ?Dans cet Ă©pisode, j'accueille Xanath Lichy, autrice notamment du livre Yoga des yeux (Hachette, 3á” Ă©dition septembre 2025), pour un rendez-vous avec nos yeux, doux, naturel et accessible Ă tout Ăąge.Xanath nous partage son parcours : myope dĂšs...
đïž Et si la baisse de votre vue n'Ă©tait pas une fatalitĂ© ?Dans cet Ă©pisode, j'accueille Xanath Lichy, autrice notamment du livre Yoga des yeux (Hachette, 3á” Ă©dition septembre 2025), pour un rendez-vous avec nos yeux, doux, naturel et accessible Ă tout Ăąge.Xanath nous partage son parcours : myope dĂšs l'enfance, elle a rĂ©cupĂ©rĂ© 80 % de sa vue sans opĂ©ration, sans mĂ©dicaments, grĂące Ă une gymnastique oculaire douce venue d'Inde. Depuis 1998, elle transmet cette approche lors de stages et Ă travers ses livres.Petit rappel : le yoga des yeux n'est pas une pratique mĂ©dicale. Il ne remplace ni un suivi ophtalmologique, ni un traitement prescrit par un spĂ©cialiste, c'est une approche complĂ©mentaire de bien-ĂȘtre, Ă intĂ©grer en plus, jamais Ă la place de vos rendez-vous de santĂ© habituels. Dans cet Ă©pisode, vous dĂ©couvrirez :âš Ce qu'est le yoga des yeux et comment il peut amĂ©liorer votre confort visuelđ¶ Pourquoi les problĂšmes de vue des enfants explosent et ce qu'on peut faire dĂšs maintenantđż Une pratique simple de 5 minutes Ă faire en familleđ Le livre coup de cĆur de Xanath : Biologie des croyances de Bruce Lipton (Ă©d. Ariane, 2015).Le yoga des yeux, c'est pour tout le monde : enfants, adultes, seniors. Et ça commence maintenant.đ Retrouvez Xanath Lichy :le lien vers son site : www.voirclair.orglien Facebook : https://www.facebook.com/xanath.lichyRendez-vous avec vous-m'aime, le podcast pour les femmes qui choisissent de prendre soin d'elles, doucement et en profondeur.Pour continuer Ă prendre soin de vous Ă votre rythme, venez vous inscrire Ă ma newsletter, qui paraĂźt tous les 15 jours, surâ â â â â â https://sophieame.ovhâ â â â â â .âš Si cet Ă©pisode vous a plu, pensez Ă vous abonner et Ă laisser un 5 Ă©toiles sur votre plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e afin qu'il puisse perdurer. Partagez-le aussi autour de vous ! Laissez un commentaire sous l'Ă©pisode ou Ă©crivez-moi Ă â â â â â [email protected]â â â â â car j'adore vous lire et Ă©changer avec vous.GĂ©nĂ©rique produit par Marvin Marchandâ â â â â https://www.marvinmarchand.com/
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đïž Et si la baisse de votre vue n'Ă©tait pas une fatalitĂ© ?
Dans cet épisode, j'accueille Xanath Lichy, autrice notamment du livre Yoga des yeux (Hachette, 3ᔠédition septembre 2025), pour un rendez-vous avec nos yeux, doux, naturel et accessible à tout ùge.
Xanath nous partage son parcours : myope dÚs l'enfance, elle a récupéré 80 % de sa vue sans opération, sans médicaments, grùce à une gymnastique oculaire douce venue d'Inde.
Depuis 1998, elle transmet cette approche lors de stages et Ă travers ses livres.
Petit rappel : le yoga des yeux n'est pas une pratique mĂ©dicale. Il ne remplace ni un suivi ophtalmologique, ni un traitement prescrit par un spĂ©cialiste, c'est une approche complĂ©mentaire de bien-ĂȘtre, Ă intĂ©grer en plus, jamais Ă la place de vos rendez-vous de santĂ© habituels.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
⚠Ce qu'est le yoga des yeux et comment il peut améliorer votre confort visuel
đ¶ Pourquoi les problĂšmes de vue des enfants explosent et ce qu'on peut faire dĂšs maintenant
đż Une pratique simple de 5 minutes Ă faire en famille
đ Le livre coup de cĆur de Xanath : Biologie des croyances de Bruce Lipton (Ă©d. Ariane, 2015).
Le yoga des yeux, c'est pour tout le monde : enfants, adultes, seniors. Et ça commence maintenant.
đ Retrouvez Xanath Lichy :le lien vers son site : www.voirclair.org
lien Facebook : https://www.facebook.com/xanath.lichy
Rendez-vous avec vous-m'aime, le podcast pour les femmes qui choisissent de prendre soin d'elles, doucement et en profondeur.
Pour continuer Ă prendre soin de vous Ă votre rythme, venez vous inscrire Ă ma newsletter, qui paraĂźt tous les 15 jours, surâ â â â â â https://sophieame.ovhâ â â â â â .
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Sophie Ame
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