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31 août 2026 -
Je me compare tout le temps aux autresD'où ça vient, comment en sortirSe comparer sans cesse aux autres, à une amie, une collègue, presque tout le monde, est un mécanisme, pas un trait de caractère : il naît souvent d'un jugement reçu plus tôt, à la maison ou à l'école,...
Je me compare tout le temps aux autresD'où ça vient, comment en sortirSe comparer sans cesse aux autres, à une amie, une collègue, presque tout le monde, est un mécanisme, pas un trait de caractère : il naît souvent d'un jugement reçu plus tôt, à la maison ou à l'école, qui s'est imprimé dans le corps autant que dans la tête. Aude Jeandrot, spécialiste en shiatsu et mémoire du corps à Tours et en visio, explore dans cet épisode ce que la comparaison permanente coûte en énergie et en tension, pourquoi le corps met du temps à se relâcher, et comment un simple carnet d'observation permet de remonter jusqu'à l'origine de ce schéma, familial ou scolaire, pour commencer, à son rythme, à s'en détacher.Mentionné dans cet épisode : l'atelier « Ventre et émotions », samedi 26 septembre à Tours infos et inscription sur audejeandrot.fr🔗 Abonnes toi pour recevoir chaque épisode dans ta boite mailRejoins-moi sur Instagram @audejeandrotpour des inspirations et échanges en direct, ou surmon site pour découvrir mes articles et accompagnements.N’oublie pas : t’écouter, c’est déjà un premier pas vers toi-même. À très vite pour le prochain épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Je me compare tout le temps aux autres
D'où ça vient, comment en sortir
Se comparer sans cesse aux autres, à une amie, une collègue, presque tout le monde, est un mécanisme, pas un trait de caractère : il naît souvent d'un jugement reçu plus tôt, à la maison ou à l'école, qui s'est imprimé dans le corps autant que dans la tête. Aude Jeandrot, spécialiste en shiatsu et mémoire du corps à Tours et en visio, explore dans cet épisode ce que la comparaison permanente coûte en énergie et en tension, pourquoi le corps met du temps à se relâcher, et comment un simple carnet d'observation permet de remonter jusqu'à l'origine de ce schéma, familial ou scolaire, pour commencer, à son rythme, à s'en détacher.
Mentionné dans cet épisode : l'atelier « Ventre et émotions », samedi 26 septembre à Tours infos et inscription sur audejeandrot.fr
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