Épisode
9. Perte de gras & CrossFit : les 5 étapes qui m’ont sortie du chaos alimentaire
Perte de gras & CrossFit : les 5 étapes qui m’ont sortie du chaos alimentaireJe te parle de la vraie vie : des erreurs que j’ai faites, du surentraînement, des blessures, du contrôle alimentaire, du stress, des craquages, de la culpabilité… jusqu’à l’équilibre que j’ai (enfin) trouvé.Si aujourd’hui tu veux...
Afficher plus
Perte de gras & CrossFit : les 5 étapes qui m’ont sortie du chaos alimentaire
Je te parle de la vraie vie : des erreurs que j’ai faites, du surentraînement, des blessures, du contrôle alimentaire, du stress, des craquages, de la culpabilité… jusqu’à l’équilibre que j’ai (enfin) trouvé.
Si aujourd’hui tu veux des résultats durables mais que :
- Tu as tout essayé sans vraiment y arriver,
- Tu veux comprendre ce dont ton corps a besoin,
- Tu veux reprendre le contrôle de ta nutrition sans privation...
Alors écoute cet épisode jusqu’au bout. Il pourrait bien changer ta trajectoire.
Et si tu veux aller plus loin : NutriGlow ouvre ses portes le 02/06/25.
Le seul moyen de recevoir toutes les infos c’est de compléter le formulaire juste ici : https://tally.so/r/w7ekr9
Instagram : @estellefitglow
Pas de transcription pour le moment.
Notes et Commentaires
(0)
Évaluer l'épisode
9. Perte de gras & CrossFit : les 5 étapes qui m’ont sortie du chaos alimentaire
9. Perte de gras & CrossFit...
