Épisode
3 conseils pour manger sans grossir cet été. Ep 87
Dans cet épisode, je t'explique les 3 erreurs les plus fréquentes qui peuvent te faire prendre du poids.On est nombreuses à vivre la même chose chaque été…En quelques jours, notre corps semble changer. On se sent plus lourde, plus gonflée, moins à l'aise dans nos vêtements. Et très vite, une petite voix...
Afficher plus
Dans cet épisode, je t'explique les 3 erreurs les plus fréquentes qui peuvent te faire prendre du poids.
On est nombreuses à vivre la même chose chaque été…
En quelques jours, notre corps semble changer. On se sent plus lourde, plus gonflée, moins à l'aise dans nos vêtements. Et très vite, une petite voix nous souffle : "Ça y est, j'ai grossi..."
Et si ce que tu interprètes comme une prise de poids n'était pas du tout ce que tu crois ?
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ton corps peut te donner cette impression et surtout comment éviter de tomber dans le piège qui pousse tant de femmes à se restreindre dès les premiers jours des vacances.
Je suis presque certaine que tu ne regarderas plus ton corps de la même façon après cet épisode.
🎧 Bonne écoute 💛
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pas de transcription pour le moment.
Notes et Commentaires
(0)
Évaluer l'épisode
3 conseils pour manger sans grossir cet été. Ep 87
3 conseils pour manger sans grossir...
