Épisode
#24 Lahcene Fekih : La performance n’a pas d’âge
🎙️ Dans cet épisode de Courir dans la tête, j’ai eu la chance d’échanger avec Lahcene Fekih, multiple champion de France et recordman national dans sa catégorie.À plus de 50 ans, Lahcene continue de performer à un niveau qui ferait rêver beaucoup de coureurs plus jeunes :• 31’08 sur 10 km• 2h25’19...
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🎙️ Dans cet épisode de Courir dans la tête, j’ai eu la chance d’échanger avec Lahcene Fekih, multiple champion de France et recordman national dans sa catégorie.
À plus de 50 ans, Lahcene continue de performer à un niveau qui ferait rêver beaucoup de coureurs plus jeunes :
• 31’08 sur 10 km
• 2h25’19 sur marathon
• plusieurs titres nationaux
Mais au-delà des chronos, ce qui m’a marqué chez lui, c’est son état d’esprit.
Dans cet épisode, on aborde ensemble plusieurs choses :
La concurrence saine et l’émulation en club
Le dépassement de soi sans obsession du chrono
La longévité et la progression après 50 ans
Le plaisir comme moteur principal de performance
Lahcène remet en question beaucoup de croyances sur l’âge et la performance.
Et surtout, il nous rappelle une chose essentielle :
“Si vous ne prenez pas de plaisir, vous n’aurez jamais de performances.”
Un échange sincère, inspirant et profondément humain.
Bonne écoute 🎧
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Pas de transcription pour le moment.
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