Épisode
#1 Marion Krebs – aventurière sport & nature – Passe d’un trail de 17KM à 110 KM
Comment allier performance et bien-être sur des défis fous?Marion Krebs commence à se lancer des défis il y a 2-3 ans. Aujourd'hui, il s'agit d'un trail de 110KM sur une course UTMB à Nice.L'an dernier, c'était une traversée de l'Islande en totale autonomie sur 360km et 18 jours.Marion nous raconte...
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Comment allier performance et bien-être sur des défis fous?Marion Krebs commence à se lancer des défis il y a 2-3 ans. Aujourd'hui, il s'agit d'un trail de 110KM sur une course UTMB à Nice.L'an dernier, c'était une traversée de l'Islande en totale autonomie sur 360km et 18 jours.Marion nous raconte comment elle prépare les challenges qu'elle se donne, ainsi que sa gestion mentale & physique.Retrouvez sa chaîne ici ➜ @marionkrebs N'hésitez pas à vous abonner pour être averti de la sortie du prochain épisode de Focus & Flow ➜ @AudreyDegail _____Les épisodes sont diffusés sur YouTube et les plateformes d'écoute: spotify, apple podcast...Découvrez les coulisses du podcast sur ➜ instagram / audrey.degail
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