Épisode
SÉRIE SPÉCIALE – « ENTRE LE FEU ET LA SÉRÉNITÉ » – ÉPISODE 4
🎙 Nouvel épisode – Sujet dont on parle trop peuEt si la victimisation était parfois un frein silencieux à la prise de conscience de notre santé mentale ?Se dire « ce n’est pas de ma faute », « je n’y suis pour rien » peut soulager sur le moment.Mais rester...
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🎙 Nouvel épisode – Sujet dont on parle trop peu
Et si la victimisation était parfois un frein silencieux à la prise de conscience de notre santé mentale ?
Se dire « ce n’est pas de ma faute », « je n’y suis pour rien » peut soulager sur le moment.
Mais rester enfermé dans cette posture, c’est aussi risquer de ne plus voir ce qui peut encore être actionné par soi-même.
👉 La victimisation n’aide pas à passer à l’action.
👉 Elle isole, elle fige, elle détourne l’énergie vers des combats contre-productifs.
👉 Et souvent, on n’avance plus… jusqu’au jour où le corps dit stop.
Dans cet épisode, Julie & moi parlons :
des œillères qui retardent la prise de conscience
de l’importance de la remise en question (sans culpabilité)
de ce que l’on peut choisir de faire, même quand les événements ne dépendent pas de nous
du vrai déclic nécessaire pour se sauver avant l’explosion
💡 Investir en soi n’est pas un aveu de faiblesse.
C’est parfois la seule manière d’éviter de passer à côté de sa vie.
Contrairement à ce que l’on entend souvent, pour la santé mentale, ce n’était pas mieux avant.
Aujourd’hui, les ressources existent. Encore faut-il être prêt à les voir.
🎧 Épisode disponible dès maintenant.
Il n’est jamais trop tard pour avoir ce déclic.
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Julie : @vers_ma_sakina_accompagnement
Aurore : @flammesinvisibles
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pas de transcription pour le moment.
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