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Quand partir n’est pas une option – neutraliser la manipulation au quotidien
Il y a des gens qu'on ne peut pas quitter ou qu'on ne peut pas quitter pour l'instant. Il faut vivre. Il faut répondre aux mêmes phrases, encaisser les mêmes reproches, subir les mêmes retournements de situation. Vous vous expliquez, vous vous justifiez, vous essayez de faire comprendre. Et rien ne...
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Il y a des gens qu'on ne peut pas quitter ou qu'on ne peut pas quitter pour l'instant.
Il faut vivre. Il faut répondre aux mêmes phrases, encaisser les mêmes reproches, subir les mêmes retournements de situation. Vous vous expliquez, vous vous justifiez, vous essayez de faire comprendre. Et rien ne change. Vous ressortez de chaque échange plus épuisé que la fois précédente.
Pourquoi se justifier, argumenter et chercher à être compris aggrave toujours la situation ? Que faire face aux reproches, aux accusations et au chantage affectif ? Comment organiser vos échanges avec cette personne pour lui laisser le moins de prise possible ?
Que peut-on faire dans ces situations et que ne peut-on pas faire ?
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