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Podcast
Cyril Malka
Mode de vie & Santé
Il y a des gens qu'on ne peut pas quitter ou qu'on ne peut pas quitter pour l'instant. Il faut vivre. Il faut répondre aux mêmes phrases, encaisser les mêmes reproches, subir les mêmes retournements de situation. Vous vous expliquez, vous...
Il y a des gens qu'on ne peut pas quitter ou qu'on ne peut pas quitter pour l'instant. Il faut vivre. Il faut répondre aux mêmes phrases, encaisser les mêmes reproches, subir les mêmes retournements de situation. Vous vous expliquez, vous vous justifiez, vous essayez de faire comprendre. Et rien ne change. Vous ressortez de chaque échange plus épuisé que la fois précédente. Pourquoi se justifier, argumenter et chercher à être compris aggrave toujours la situation ? Que faire face aux reproches, aux accusations et au chantage affectif ? Comment organiser vos échanges avec cette personne pour lui laisser le moins de prise possible ? Que peut-on faire dans ces situations et que ne peut-on pas faire ?
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24 septembre 2026 - 52min
17 septembre 2026 - 16min
3 septembre 2026 - 27min
Vous réussissez tout, ou presque, et vous vous sentez quand même sans valeur? Vous accumulez les preuves que vous êtes capable, et rien ne calme ce vide à l'intérieur? Vous vous dites que le prochain succès, la prochaine réussite, cette...
Vous réussissez tout, ou presque, et vous vous sentez quand même sans valeur? Vous accumulez les preuves que vous êtes capable, et rien ne calme ce vide à l'intérieur? Vous vous dites que le prochain succès, la prochaine réussite, cette fois, suffira enfin à vous sentir digne? Il y a une raison à ça. On confond deux choses qui n'en sont pas une seule: la confiance en soi et l'estime de soi. Quelles sont les différences et comment peut-on faire?
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27 août 2026 - 35min
20 août 2026 - 17min
13 août 2026 - 21min
16 juillet 2026 - 19min
9 juillet 2026 - 16min
2 juillet 2026 - 27min
25 juin 2026 - 18min
Cyril Malka
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