Épisode
Ménopause 2.0
Bouffées de chaleur, fatigue, changements d’humeur, sommeil perturbé, brouillard mental, changements dans la composition corporelle… Tu as peut-être l’impression que ton corps ne répond plus comme avant.Et parfois, on te répond simplement : « C’est la ménopause. »Mais cette réponse ne devrait pas être la fin de la conversation. Elle...
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Bouffées de chaleur, fatigue, changements d’humeur, sommeil perturbé, brouillard mental, changements dans la composition corporelle… Tu as peut-être l’impression que ton corps ne répond plus comme avant.
Et parfois, on te répond simplement : « C’est la ménopause. »
Mais cette réponse ne devrait pas être la fin de la conversation. Elle devrait être le début.
Dans cet épisode, on parle de la ménopause autrement : de ce qui se passe réellement dans cette transition, de la relation que tu entretiens avec ton corps et de pourquoi les stratégies qui fonctionnaient avant ne sont pas toujours celles dont tu as besoin aujourd’hui.
Je te présente aussi, pour la toute première fois, la méthode C.O.A., une approche que nous allons explorer en profondeur lors de notre prochaine masterclass sur la péri et la ménopause.
Je ne vais pas tout te dévoiler ici… 😉 Mais si tu sens que ton corps a changé et que tu veux enfin comprendre pourquoi, cet épisode est pour toi.
Parce que tu n’es pas en train de perdre ta puissance.
Tu es peut-être simplement en train de découvrir une nouvelle façon de l’habiter. ❤️
🎙️ Bonne écoute, et rendez-vous à la masterclass pour aller beaucoup plus loin dans la méthode C.O.A. !
Inscription masterclass : https://lazone.lafilleenforme.com/masterclassmenopause
Plus sur les autres programmes, l’accompagnement et prendre un appel découverte: www.lafilleenforme.com
Pas de transcription pour le moment.
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