Épisode
L’âme ou l’égo : apprendre à s’écouter avec douceur
Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien.Ici vous comprendrez la différence entre l'âme et l'égo, ces deux parts de nous souvent mal comprises. Le but ici est de comprendre nos réactions face au quotidien souvent trop intense et mieux...
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Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien.
Ici vous comprendrez la différence entre l'âme et l'égo, ces deux parts de nous souvent mal comprises.
Le but ici est de comprendre nos réactions face au quotidien souvent trop intense et mieux réagir en découvrant finalement quel part de nous s'exprime.
Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à développer vos propres capacités.
Bonne méditation à vous :-)
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