La phobie d’impulsion : cette « phobie » qui n’en est pas une, avec Bérénice Lefebvre

« Et si je poussais quelqu'un sous le train »« Et si je poignardais mon mari avec ce couteau ? »« Et si je faisais du mal à mon bébé ? »Vous avez ce genre de pensées qui reviennent sans cesse et ça vous terrorise ? Vous souffrez peut-être de « phobie d'impulsion ».Dans cet épisode, je reçois Bérénice Lefebvre, psychologue spécialisée en TOC. Pourquoi ? Parce que contrairement à ce qu'on pourrait croire, la phobie d'impulsion n'est pas une phobie... mais bien un TOC. Et ça change tout.Nous allons démêler le vrai du faux, vous expliquer ce qu'est un TOC : en quoi c'est différent d'une phobie et ce qui se passe vraiment dans la tête de personnes qui en souffrent.Nous répondrons à LA question que tout le monde se pose : « Y a-t-il un risque de passer à l'acte ? »Bérénice partagera des outils concret, à utiliser lorsqu'une pensée intrusive surgit et des pistes pour les proches.Un épisode pour comprendre, se libérer de la culpabilité et retrouver l'espoir.🎧 Retrouvez Bérénice Lefebvre sur Instagram : @berenicelefebvrepsy