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Épisode
21 juillet 2026 -
La Wallonie est-elle la destination idéale pour découvrir le gravel et le vélo d'aventure ?Pour ce 3e épisode de notre série Portraits de Wallonnes, réalisée en collaboration avec Visit Wallonia, je pars à la rencontre de Virginie, fondatrice de Run and Bike, une structure qui accompagne les cyclistes, débutants comme...
La Wallonie est-elle la destination idéale pour découvrir le gravel et le vélo d'aventure ?Pour ce 3e épisode de notre série Portraits de Wallonnes, réalisée en collaboration avec Visit Wallonia, je pars à la rencontre de Virginie, fondatrice de Run and Bike, une structure qui accompagne les cyclistes, débutants comme confirmés, dans leurs aventures à vélo à travers la Wallonie.Passionnée de sport et de nature, Virginie partage sa vision d'un cyclisme accessible, où l'on prend le temps d'explorer les paysages, de découvrir le patrimoine local et de vivre une véritable aventure, sans forcément partir loin de chez soi. Entre itinéraires gravel, séjours à vélo, bikepacking et conseils pour se lancer, elle nous montre que la Wallonie est un formidable terrain de jeu pour toutes celles et ceux qui souhaitent pédaler autrement.Dans cet épisode, on parle de :La naissance de Run and Bike, née d'un déclic après une épreuve : l'idée du « cadeau pas bien emballé »La randonnée, le trail, le VTT et le bikepacking au féminin : pourquoi les femmes se libèrent quand elles pratiquent entre ellesSes plus belles aventures à vélo : la traversée de l'Asie, des Alpes, de l'Amérique du SudSes spots outdoor en Wallonie : les Cantons de l'Est germanophones, la région de Lierneux, la vallée de l'OurtheSon week-end outdoor idéal entre Saint-Vith, Vielsalm et les vallées de l'Amblève et de l'OurtheSon conseil pour construire un itinéraire de randonnée en sécuritéBonne écoute !🔗 Liens: Site : https://runandbike.be/Instagram : https://www.instagram.com/runandbike.virgi/Visit Wallonia : https://visitwallonia.be/⭐ Vous voulez soutenir le podcast ?Laissez 5★ sur ta plateforme d’écoute, ça change tout.Abonnez-vous et partagez cet épisode avec une amie qui rêve de s’évader.🙋♀️ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬?La Sportive Outdoor est un média dédié aux sports outdoor au féminin. Le magazine a pour but de mettre en avant les femmes sportives de tous niveaux, de leur fournir des conseils adaptés et de les aider à mieux se connaître pour apprendre à oser! Les maître-mots? Plaisir, bien-être et audace!➡️ Suivez-nous:Notre magazine: https://www.lasportiveoutdoor.com/frNotre newsletter: https://web-escapades.kit.com/lsoNotre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@lasportiveoutdoorInstagram: https://www.instagram.com/lasportiveoutdoor/🎵 Musique du générique:Titre: Running (ft Elske)Auteur: Jens EastSource: https://soundcloud.com/jenseastLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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La Wallonie est-elle la destination idéale pour découvrir le gravel et le vélo d'aventure ?
Pour ce 3e épisode de notre série Portraits de Wallonnes, réalisée en collaboration avec Visit Wallonia, je pars à la rencontre de Virginie, fondatrice de Run and Bike, une structure qui accompagne les cyclistes, débutants comme confirmés, dans leurs aventures à vélo à travers la Wallonie.
Passionnée de sport et de nature, Virginie partage sa vision d'un cyclisme accessible, où l'on prend le temps d'explorer les paysages, de découvrir le patrimoine local et de vivre une véritable aventure, sans forcément partir loin de chez soi. Entre itinéraires gravel, séjours à vélo, bikepacking et conseils pour se lancer, elle nous montre que la Wallonie est un formidable terrain de jeu pour toutes celles et ceux qui souhaitent pédaler autrement.
Dans cet épisode, on parle de :
La naissance de Run and Bike, née d'un déclic après une épreuve : l'idée du « cadeau pas bien emballé »
La randonnée, le trail, le VTT et le bikepacking au féminin : pourquoi les femmes se libèrent quand elles pratiquent entre elles
Ses plus belles aventures à vélo : la traversée de l'Asie, des Alpes, de l'Amérique du Sud
Ses spots outdoor en Wallonie : les Cantons de l'Est germanophones, la région de Lierneux, la vallée de l'Ourthe
Son week-end outdoor idéal entre Saint-Vith, Vielsalm et les vallées de l'Amblève et de l'Ourthe
Son conseil pour construire un itinéraire de randonnée en sécurité
Bonne écoute !
🔗 Liens:
Site : https://runandbike.be/
Instagram : https://www.instagram.com/runandbike.virgi/
Visit Wallonia : https://visitwallonia.be/
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🎵 Musique du générique:
Titre: Running (ft Elske)
Auteur: Jens East
Source: https://soundcloud.com/jenseast
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
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Laurène Philippot
Laurène Philippot
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Laurène Philippot
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