Sorry, no results.
Please try another keyword
Épisode
4 février 2026 -
Faire attention à ce qu'on mange et porter de l'attention à son repas — ça se ressemble, mais ce n'est pas du tout la même chose. L'un contrôle, l'autre savoure. Et si votre meilleur compteur de calories n'était ni une appli, ni une balance, mais un système vieux de plusieurs...
Faire attention à ce qu'on mange et porter de l'attention à son repas — ça se ressemble, mais ce n'est pas du tout la même chose. L'un contrôle, l'autre savoure. Et si votre meilleur compteur de calories n'était ni une appli, ni une balance, mais un système vieux de plusieurs centaines de milliers d'années ?Pour recevoir ces réflexions par écrit chaque semaine → https://130kilos.fr/reflexions
Afficher plus
Faire attention à ce qu'on mange et porter de l'attention à son repas — ça se ressemble, mais ce n'est pas du tout la même chose. L'un contrôle, l'autre savoure.
Et si votre meilleur compteur de calories n'était ni une appli, ni une balance, mais un système vieux de plusieurs centaines de milliers d'années ?
Pour recevoir ces réflexions par écrit chaque semaine → https://130kilos.fr/reflexions
Pas de transcription pour le moment.
Stéphane Persyn
Stéphane Persyn
Vous devez être connecté pour soumettre un avis.
Stéphane Persyn
Episode 7 : Ces chiffres qui prennent le pouvoir sur vous
17 février 2026 · 5:50
Épisode 5 : Manger sans avoir faim… C’est ok ou pas ?
24 janvier 2026 · 10:46
Épisode 4 : Cette faim que l’on ne reconnaît plus
15 janvier 2026 · 9:05
Épisode 3 : Le sucre, vraiment une drogue ?
19 octobre 2025 · 22:32
Épisode 2 : Pourquoi manger moins n’est pas la solution – Partie 2/2
27 septembre 2025 · 21:19
Sans détour
Rester « groundé » quand tout va trop vite
30 avril 2026 · 36:30
Grandir Nature Le Podcast
Mon bébé tète tout le temps : ai-je assez de lait ? EP021
27 septembre 2026 · 11:27
PAS SAGE, Maylène Itçaina
Quand le corps devient boussole
20 mai 2026 · 1:14:03
M Bien Être Ayurveda
Méditation sur les points marmas Ayurvédiques
15 février 2026 · 26:38
LOLA ET BASTA !
1314 000 000 000 kg de TNT
14 février 2026 · 2:41:23
Versatile Podcast
Entraînement minimaliste et mouvement quotidien avec Léo Colognesi
29 mars 2026 · 43:26
Madame Pourquoi
Revenir au corps, la piste oubliée pour cultiver sa sécurité intérieure
26 avril 2026 · 1:05:48
Parole déployée
Art et identité
12 février 2026 · 10:40
You are Hormonal
Comprendre son cycle menstruel : éducation et symptothermie pour la santé hormonale des femmes
10 mars 2026 · 1:04:10
Pas très bavarde
Storytime #3 : L’anxiété m’a fait croire que je ne pourrais jamais retravailler
04 octobre 2026 · 18:40