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Épisode 42: Transformer son rapport à la nourriture et à soi après 40 ans, avec Matrix Nutrition
🚀 Ici c’est Hop Santé👉 Facebook👉 InstagramBienvenue sur le Hop’Cast, le podcast qui vous aide à mettre le Sport-Santé au service de votre vie après 40 ans !Échange avec Nathalie Pasquier, diététicienne et fondatrice de Matrix Nutrition.Pourquoi les régimes échouent-ils souvent ?Comment se reconnecter à ses sensations alimentaires ?Et quel...
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🚀 Ici c’est Hop Santé
Bienvenue sur le Hop’Cast, le podcast qui vous aide à mettre le Sport-Santé au service de votre vie après 40 ans !
Échange avec Nathalie Pasquier, diététicienne et fondatrice de Matrix Nutrition.
Pourquoi les régimes échouent-ils souvent ?
Comment se reconnecter à ses sensations alimentaires ?
Et quel rôle jouent le stress, les émotions et le mouvement dans notre relation à la nourriture ?
🎙️ Un échange profond et accessible sur la nutrition, le corps, le plaisir de manger… et l’importance d’arrêter de lutter contre soi-même après 40 ans.
Notre invité: Nathalie Pasquier
Site internet: https://matrix-nutrition.ch
Instagram: https://www.instagram.com/matrix_nutrition/
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Pas de transcription pour le moment.
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