Épisode
EP 87 – Faim vs envie : comprendre la satiété et les signaux du cerveau (TCA, contrôle, compulsions)
Dans cet épisode de Libéré.e, on parle de la faim… mais autrement. Parce que non, la faim et la satiété ne sont pas juste une histoire d’estomac vide ou plein. Tu peux avoir l’estomac plein et vouloir encore manger. Tu peux avoir “le ventre vide” sans faim. Tu peux avoir...
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Dans cet épisode de Libéré.e, on parle de la faim… mais autrement. Parce que non, la faim et la satiété ne sont pas juste une histoire d’estomac vide ou plein. Tu peux avoir l’estomac plein et vouloir encore manger. Tu peux avoir “le ventre vide” sans faim. Tu peux avoir envie sans vraie faim — ou faim sans envie.
Je suis Margot Vire, diététicienne spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, et je t’explique simplement une idée centrale : on ne mange pas qu’avec l’estomac. On mange avec un système entier (estomac, intestin, énergie, réserves, hormones…) et c’est le cerveau qui arbitre entre plusieurs forces : le besoin, l’envie/récompense… et parfois le contrôle et la peur.
✨ À propos de Margot Vire
Je suis Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée à Paris, spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme et la pédiatrie.
Si tu souhaites en savoir plus sur mon approche ou prendre rendez-vous, découvre mon site : Margot Diététicienne à Paris ou réserve directement sur ma page Doctolib.
Je consulte dans mes cabinets à Paris 17, Neuilly-sur-Seine, à l'hôpital américain de Paris, Paris 10 et Levallois-Perret, ainsi qu’en téléconsultation, pour t’accompagner vers une relation plus sereine avec l’alimentation.
➡️ Tu peux aussi trouver plus d’infos sur ma page dédiée à la diététicienne TCA à Paris.
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