Épisode
Elise : Casser les codes: Kiné, Yoga & CrossFit
Et si entreprendre était aussi une discipline sportive ?Dans cet épisode, je reçois Élise (connue sur Instagram sous @Elisecrossfitflow) , kiné du sport, entrepreneure, prof de yoga et passionnée de CrossFit, qui a créé des programmes de mobilité spécialement pensés pour les CrossFitteurs.On parle de son parcours, de la manière...
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Et si entreprendre était aussi une discipline sportive ?
Dans cet épisode, je reçois Élise (connue sur Instagram sous @Elisecrossfitflow) , kiné du sport, entrepreneure, prof de yoga et passionnée de CrossFit, qui a créé des programmes de mobilité spécialement pensés pour les CrossFitteurs.
On parle de son parcours, de la manière dont elle a cassé les codes entre soin, performance et bien-être, et de ce que le sport lui a appris sur le mental, la rigueur, la résilience et la gestion du stress.
Au fil de l’épisode, Élise nous partage :
• Comment le CrossFit, le yoga et la kiné nourrissent son entrepreneuriat
• Ses tips mindset pour tenir dans les moments intenses
• Le rôle de la mobilité dans la performance durable
• Comment elle s’est réinventée en créant ses propres programmes
Un échange rythmé, authentique et inspirant, où sport et entrepreneuriat se répondent pour révéler un point commun : tout commence dans le mental.
Retrouve Elise sur Instagram : https://www.instagram.com/elise_crossfitflow
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Pas de transcription pour le moment.
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