Épisode
Écoute ça si ça ne va pas 🤍
En ce moment tu traverse une période difficile ? Écoute ces 6 conseils pour aller mieux : 1- dédramatise, c'est okay si ça ne va pas 2- identifie tes émotions et tes besoins 3- retrouve le calme et respire 4- prends du recul 5 - tout arrive pour une raison, qu'est -ce que tu...
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En ce moment tu traverse une période difficile ? Écoute ces 6 conseils pour aller mieux :
1- dédramatise, c'est okay si ça ne va pas
2- identifie tes émotions et tes besoins
3- retrouve le calme et respire
4- prends du recul
5 - tout arrive pour une raison, qu'est -ce que tu peux apprendre de la situation ?
6- connecte toi et visualise le dénouement de la situation
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