Épisode
Benjamin Elias-Poirier – Ce que les réseaux vous cachent sur la performance
Benjamin Elias-Poirier, ingénieur des Arts et Métiers de formation, est aujourd’hui créateur de contenu et coach de triathlon et ultra-trail.À 20 ans, il quitte son domicile un soir de semaine pour survivre. Comment grandit-on quand la maison n'est pas un refuge ? Peut-on transformer une enfance sous pression en carburant...
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Benjamin Elias-Poirier, ingénieur des Arts et Métiers de formation, est aujourd’hui créateur de contenu et coach de triathlon et ultra-trail.
À 20 ans, il quitte son domicile un soir de semaine pour survivre. Comment grandit-on quand la maison n'est pas un refuge ? Peut-on transformer une enfance sous pression en carburant pour accomplir ce qu'on vous a dit impossible ? Et comment un diplôme d'ingénieur finit-il par mener à un Ironman, un livre, et une vie au grand air ?
Dans cet épisode, Benjamin explique pourquoi partir n'était pas un choix, comment la maladie de son père est devenue un catalyseur inattendu, ce que la Réunion lui a appris sur l'argent et le minimalisme, et bien plus encore…
00:00:00 Le mensonge de la performance sur les réseaux
00:08:16 Le verre qui a tout changé
00:22:44 Partir n'est pas un choix
00:30:39 Transformer le pire moment de sa vie en opportunité
00:37:33 "Je suis une victime du marketing comme tout le monde"
00:41:45 Comment être discipliné quand on n'a pas envie
00:52:53 Ce que personne ne vous dit sur l'écriture d'un livre
01:02:01 Pourquoi ChatGPT ne remplacera jamais un coach
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