Épisode
Nicolas Natanek : Champion de France de street workout, il dévoile ses secrets
Nicolas Natanek est champion de France de street workout en catégorie poids lourd.Devenir champion change le regard des gens mais est-ce que ça change celui qu'on a sur soi-même ? Comment débute-t-on un sport sans matériel ? Et si la clé de la performance ne se jouait pas à l’entraînement,...
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Nicolas Natanek est champion de France de street workout en catégorie poids lourd.
Devenir champion change le regard des gens mais est-ce que ça change celui qu'on a sur soi-même ? Comment débute-t-on un sport sans matériel ? Et si la clé de la performance ne se jouait pas à l’entraînement, mais dans l'assiette et dans le lit ?
Dans cet épisode, Nicolas explique comment fonctionne le street workout et pourquoi les battles en sont la forme la plus complète, comment le Covid l'a transformé en futur champion, par où commencer quand on part de zéro, le déclic qui a tout changé pour décrocher son titre et bien plus encore…
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