Épisode
8. Relaxation du soir ‘Lumière Blanche’
Bienvenue dans cet espace de détente en soirée destiné à se retrouver après une journée étourdissante.Le sommeil réparateur est une des sources majeures d'épanouissement, voilà pourquoi il est important pour notre santé physique, mentale et émotionnelle de marquer une coupure entre la ronde des évènements de la journée et l'espace...
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Bienvenue dans cet espace de détente en soirée destiné à se retrouver après une journée étourdissante.
Le sommeil réparateur est une des sources majeures d'épanouissement, voilà pourquoi il est important pour notre santé physique, mentale et émotionnelle de marquer une coupure entre la ronde des évènements de la journée et l'espace de la nuit afin de se ressourcer et de se régénérer.
Voici une courte séance de relaxation qui vous invite à vous rejoindre intégralement tout en accueillant la puissance de la lumière blanche purificatrice.
Je vous souhaite de vivre une douce nuit...
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Bienvenue dans cet espace de partage, merci pour votre bienveillance.
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