Épisode
#116 Les Princesses en baskets – Championnes du monde ÖTILLÖ 2026
#116 Mélisande et Johanne – Championnes du monde ÖTILLÖ 2026 🏆🇫🇷Mélisande Muller et Johanne Laizeau, alias Les Princesses en baskets, reviennent sur leur victoire à l'ÖTILLÖ World Championship 2026. Une course maîtrisée de bout en bout, mais surtout une aventure humaine où la confiance, la stratégie et le mental ont...
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#116 Mélisande et Johanne – Championnes du monde ÖTILLÖ 2026 🏆🇫🇷
Mélisande Muller et Johanne Laizeau, alias Les Princesses en baskets, reviennent sur leur victoire à l'ÖTILLÖ World Championship 2026. Une course maîtrisée de bout en bout, mais surtout une aventure humaine où la confiance, la stratégie et le mental ont fait toute la différence.
Au programme :
🌊 La naissance de leur binôme et leur préparation spécifique pour ÖTILLÖ
🚀 Une stratégie payante et un écart creusé dès les premières natations
🧠 La gestion de la pression, des doutes et des imprévus
🤝 La communication et le relais mental pour avancer ensemble dans les moments difficiles
💥 La fatigue, la douleur et les moments décisifs de la course
🏆 Les émotions d'une victoire mondiale et les enseignements pour la suite
Comment rester soudées et performantes pendant plus de 9 heures d'effort ? Un débrief riche en enseignements pour tous ceux qui veulent progresser en swimrun et mieux comprendre les exigences du très haut niveau.
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