Épisode
#115 Pauline Storchan – Une saison d’apprentissages
#115 Pauline Storchan – Une saison d’apprentissagesPasser de la course à pied au swimrun, c’est aussi réapprendre à s’entraîner, à gérer son effort… et à performer autrement. 🌊🏃♀️Pour sa première saison entièrement dédiée au swimrun, Pauline Storchan s’est lancée à fond entre circuit ÖTILLÖ et Championnat de France.🏃♀️ Son passé...
Afficher plus
#115 Pauline Storchan – Une saison d’apprentissages
Passer de la course à pied au swimrun, c’est aussi réapprendre à s’entraîner, à gérer son effort… et à performer autrement. 🌊🏃♀️
Pour sa première saison entièrement dédiée au swimrun, Pauline Storchan s’est lancée à fond entre circuit ÖTILLÖ et Championnat de France.
🏃♀️ Son passé de coureuse et son arrivée dans le swimrun
🧠 L’évolution de sa vision de l’entraînement
🌊 Une première saison 100 % swimrun entre ÖTILLÖ et Championnat de France
📈 Les apprentissages qui vont guider la suite
❤️ Les moments forts qui ont marqué sa saison
💥 Les difficultés rencontrées et ce qu’elle en retient
Une saison pour découvrir, apprendre, performer… et déjà construire la suivante. 🔥
Rester informé avec le substack https://substack.com/@linstantswimrun
Profitez également de :
* 10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT26/ARK et un code de 15% exclusif aux abonnés au substack.
* Réserve ton stage de swimrun pour préparer la saison prochaine https://stages-swimrun.fr/
* Prépare toi de la meilleur des manières avec https://adaptandperf.fr
#Swimrun #ISRPodcast #OTILLO #ChampionnatDeFrance #Running
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pas de transcription pour le moment.
Notes et Commentaires
(0)
Évaluer l'épisode
#115 Pauline Storchan – Une saison d’apprentissages
#115 Pauline Storchan – Une saison...
