Épisode
#114 Métabolisme féminin : le lien méconnu entre hormones, cycle et poids
À propos de l’épisode :Et si notre poids ne dépendait pas uniquement de ce que l’on mange, mais aussi de ce que nos hormones disent à notre corps de faire de cette énergie ?Dans cet épisode, je reçois Anne Lucas, docteure en pharmacie spécialisée en micronutrition et santé métabolique, pour...
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À propos de l’épisode :
Et si notre poids ne dépendait pas uniquement de ce que l’on mange, mais aussi de ce que nos hormones disent à notre corps de faire de cette énergie ?
Dans cet épisode, je reçois Anne Lucas, docteure en pharmacie spécialisée en micronutrition et santé métabolique, pour déconstruire notre vision du poids et comprendre les mécanismes qui se jouent réellement en coulisses.
Insuline, résistance à l’insuline, glycémie, thyroïde, hormones sexuelles, cycle, SMOP (anciennement SOPK), périménopause… Anne nous montre à quel point métabolisme et hormones féminines sont intimement liés !
Un épisode pour sortir de la simple logique des calories et comprendre enfin pourquoi, lorsqu’il est question de poids et de métabolisme, nos hormones ont elles aussi leur mot à dire :)
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