Émancipées, le podcast

Échographies de grossesse : que peut-on vraiment voir à 5, 6 ou 12 semaines, et à partir de quand peut-on savoir si tout va bien ?Laurène reçoit le Dr Pierre Macé, gynécologue-obstétricien spécialisé en échographie et diagnostic anténatal, pour comprendre ce que l’on observe réellement à chaque étape de la grossesse !Avec lui, on aborde les questions suivantes :Peut-on voir quelque chose lors d’une échographie à 5 semaines de grossesse ou à 6 semaines de grossesse ?Quand apparaît l’embryon ? À partir de quand observe-t-on son activité cardiaque ?Que voit-on et que cherchent les médecins sur l’échographie du 1er trimestre ? Souvent, c'est là qu'on va pouvoir confirmer la datation de la grossesse et le développement du bébé, mais aussi vérifier laclarté nucale et dépister d'éventuelles anomalies chromosomiques.Et pourquoi réaliser une échographie trop tôt peut-elle parfois générer plus d’inquiétude que de réponses ?Pierre Macé nous explique également ce que recherchent les professionnels lors des échographies des 2e et 3e trimestres ! Bref, un épisode complet pour tout comprendre sur les échographies à faire pendant la grossesse et ce qu'elles permettent de voir, trimestre par trimestre :)Nos Clubs :👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !🤰🏼 Vous venez d'apprendre que vous attendez un bébé ? Le Mama Club vous accompagne pendant votre premier trimestre 💪 💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée, le Club d'Après est là pour vous ❤️Nos mini-programmes :🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici ! 💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇 Mais aussi...🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta !

À propos de l’épisode :Et si notre poids ne dépendait pas uniquement de ce que l’on mange, mais aussi de ce que nos hormones disent à notre corps de faire de cette énergie ?Dans cet épisode, je reçois Anne Lucas, docteure en pharmacie spécialisée en micronutrition et santé métabolique, pour déconstruire notre vision du poids et comprendre les mécanismes qui se jouent réellement en coulisses.Insuline, résistance à l’insuline, glycémie, thyroïde, hormones sexuelles, cycle, SMOP (anciennement SOPK), périménopause… Anne nous montre à quel point métabolisme et hormones féminines sont intimement liés !Un épisode pour sortir de la simple logique des calories et comprendre enfin pourquoi, lorsqu’il est question de poids et de métabolisme, nos hormones ont elles aussi leur mot à dire :)Nos Clubs :👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !👊 Vous voulez mettre un coup de pied à votre syndrome prémenstruel, le Moody Club est votre homme ! Nos mini-programmes :🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici !💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇 Mais aussi...🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊

À propos de l’épisode :Si vous regardez cet épisode au moment de sa sortie, les inscriptions au Fertility Club 14 sont ouvertes ! Et si vous avez raté le coche, voici la liste d'attente pour la prochaine session ! Même si les choses avancent, l’infertilité masculine reste un immense angle mort : et si les hommes avaient beaucoup plus de pouvoir sur la fertilité qu’on ne le pense ?Dans cet épisode, je reçois Jonas Schneiter, journaliste suisse et auteur d’une enquête consacrée à la fertilité masculine, née de sa propre expérience face aux difficultés à concevoir.Pourquoi continue-t-on à considérer l’infertilité comme une affaire essentiellement féminine ? Quel rôle les spermatozoïdes peuvent-ils jouer dans les fausses couches ? Pourquoi un seul spermogramme peut-il donner une vision trompeuse de sa fertilité ? Et surtout : sur quels facteurs les hommes peuvent-ils réellement agir ?Chaleur, médicaments, sommeil, stress, compléments alimentaires… Jonas partage ce qu’il a découvert en interrogeant chercheurs et médecins et en explorant la littérature scientifique.Nous parlons aussi des nombreuses idées reçues qui entourent encore l’infertilité masculine, du poids qui repose sur les femmes et d’une autre manière de penser la fertilité : non plus en cherchant « qui est responsable », mais en considérant la fertilité du couple dans son ensemble.Un épisode essentiel pour mieux comprendre la fertilité masculine et redonner aux hommes leur juste place (et leur pouvoir d’action !) dans le projet bébé :)Le livre de Jonas Schneiter : Les 20 questions sur la fertilité masculine que (presque) personne n'ose poser !Nos Clubs :👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée, le Club d'Après est là pour vous ❤️Nos mini-programmes :🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici !💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇👱‍♂️ Votre amoureux est largué quand on lui parle de cycle menstruel ? Le mini-programme Mon cycle expliqué à mon mec devrait l'aider !Mais aussi...🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊

À propos de l'épisode :Recevoir le diagnostic d'une maladie trophoblastique gestationnelle est souvent un véritable choc. Derrière ce nom complexe se cachent de nombreuses questions, beaucoup d'inquiétudes, et parfois des idées reçues !Dans cet épisode et à l'occasion de la Journée mondiale des maladies trophoblastiques qui aura lieu le 3 septembre (donc demain, si vous écoutez l'épisode à sa sortie !), je reçois le Dr Pierre Descargues, gynécologue et médecin référent du Centre national des maladies trophoblastiques gestationnelles.Ensemble, nous prenons le temps de comprendre ce qu'est le trophoblaste, les maladies qui peuvent le concerner pendant la grossesse (la môle complète, partielle ou, dans des cas encore plus rares, un cancer), les signaux d'alerte, le diagnostic et surtout, leur prise en charge.On espère fort que cet épisode vous permettra de mieux comprendre ces maladies rares, et répondre aux questions que vous n'osez pas forcément poser. Si vous êtes concernée, on est de tout coeur avec vous 🤍).Liens utiles :Centre de Référence des Maladies Trophoblastiques de Lyon Association de Soutien contre les Maladies TrophoblastiquesNos Clubs :👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !🤰🏼 Vous venez d'apprendre que vous attendez un bébé ? Le Mama Club vous accompagne pendant votre premier trimestre 💪 💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée, le Club d'Après est là pour vous ❤️ Nos mini-programmes :🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici !💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇 Mais aussi...🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊

À propos de l'épisode :✨ Vous êtes en essai bébé depuis plusieurs semaines, voire plusieurs mois ? Voici notre check-list des pistes à creuser quand les essais durent un peu trop longtemps, à la fois médicales et liées à l'hygiène de vie ! L'infertilité secondaire, c'est lorsqu'on a eu un (ou plusieurs) premier(s) enfant(s), sans difficulté et que c'est pour compléter la fratrie que les choses se corsent, et que l'attente s'allonge.C'est ce qu'a vécu Maud Bettina-Marie, autrice, réalisatrice et comédienne, et elle a fait le choix d'en parler publiquement et même d'en faire un livre, pour briser le tabou autour de cette infertilité parfois minimisée, car moins "légitime".Au fil de notre échange, Maud partage ses grossesses, ses arrêts de grossesse aussi, son parcours de PMA, mais aussi le poids des injonctions et des mots de l'entourage, la culpabilité, la place du couple et l'importance de briser le silence autour de l'infertilité secondaire.- Le livre de Maud, "T'attendre" - Le court-métrage Olive Nos Clubs :👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider ! 🤰🏼 Vous venez d'apprendre que vous attendez un bébé ? Le Mama Club vous accompagne pendant votre premier trimestre 💪 💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée, le Club d'Après est là pour vous ❤️ Nos mini-programmes :🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici !💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇👱‍♂️ Votre amoureux est largué quand on lui parle de cycle menstruel ? Le mini-programme Mon cycle expliqué à mon mec devrait l'aider !Mais aussi...🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊

Vos essais bébé durent depuis plusieurs mois et vous souhaiteriez creuser davantage ? Voici notre Check-list des pistes à creuser, médicales ou complémentaires !☀️ Cet été, on vous repropose l'un des épisodes incontournables du podcast Émancipées !Le Dr Jonas Benguigui, gynécologue spécialisé en fertilité, vous accompagne avec beaucoup de pédagogie, de bon sens et de bienveillance à travers les grandes étapes du parcours d'un couple en désir de grossesse.Infertilité ou stérilité : quelle différence ? À quel moment faut-il consulter ? Quels examens sont vraiment utiles ? Et quelle place donner à l'hygiène de vie ? Grâce à des explications très concrètes, des métaphores qui rendent les choses simples et une bonne dose d'humour, il démystifie un parcours souvent source d'inquiétude.Un épisode rassurant, accessible et rempli de conseils pratiques, qui vous aidera à mieux comprendre ce qui relève du « feu vert », du « feu orange " ou du « feu rouge » lorsque l'on essaie de concevoir !Nos Clubs :👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !🤰🏼 Vous venez d'apprendre que vous attendez un bébé ? Le Mama Club vous accompagne pendant votre premier trimestre 💪 💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée, le Club d'Après est là pour vous ❤️Nos mini-programmes :🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici ! 💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇👱‍♂️ Votre amoureux est largué quand on lui parle de cycle menstruel ? Le mini-programme Mon cycle expliqué à mon mec devrait l'aider !Mais aussi...🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊

☀️ Cet été, on vous repropose l'un des épisodes incontournables du podcast Émancipées !La périménopause est sans doute l'une des périodes les moins bien comprises de la vie hormonale des femmes. Fatigue, cycles irréguliers, troubles du sommeil, anxiété, sueurs nocturnes, ces changements peuvent apparaître plusieurs années avant la ménopause, parfois dès la fin de la trentaine, sans que l'on fasse le lien avec cette transition hormonale !Pour décrypter cette période encore entourée de nombreuses idées reçues, j'ai eu le plaisir d'échanger avec le Dr Jerilynn Prior, endocrinologue canadienne et l'une des plus grandes spécialistes de la périménopause.Ensemble, nous revenons sur le rôle souvent sous-estimé de la progestérone, son impact sur les cycles, le sommeil, les bouffées de chaleur, la santé mentale, mais aussi sur les différentes options de prise en charge aujourd'hui disponibles. Un échange passionnant, fondé sur plusieurs décennies de recherche, qui apporte un éclairage nuancé et accessible sur cette étape de la vie :)J'espère que cet épisode vous aidera à mieux comprendre la périménopause et à mettre des mots sur des symptômes que beaucoup de femmes vivent sans toujours en connaître l'origine.P.S. Cet épisode a été traduit afin de le rendre accessible au plus grand nombre. Merci d'être indulgents : une partie de la traduction a été réalisée avec l'aide de l'intelligence artificielle.Site mentionné pendant l'épisode !Bibliographie du Dr Jerilynn Prior :Estrogen's Storm Season: Stories of Perimenopause (2017)The Estrogen Errors: Why Progesterone is Better for Women's Health (2009)Transitions Through the Perimenopausal Years: Demystifying Your Journey (2006)Nos Clubs :👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée, le Club d'Après est là pour vous ❤️👊 Vous voulez mettre un coup de pied à votre syndrome prémenstruel, le Moody Club est votre homme ! Nos mini-programmes :🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici !💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇Mais aussi...🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊

☀️ Cet été, on vous repropose l'un des épisodes incontournables du podcast Émancipées !L'été est souvent synonyme de vacances, d'apéros, de barbecues, de nuits plus courtes, etc., mais faut-il pour autant mettre son projet bébé entre parenthèses ?Dans cet épisode, Nolwenn, diététicienne spécialisée en fertilité (que les membres du Fertility connaissent très bien ! :)), vous explique comment profiter pleinement de l'été sans culpabiliser, tout en continuant à prendre soin de votre fertilité. Nutrition, alcool, hydratation, sommeil, compléments alimentaires, plantes and co, elle partage avec vous des conseils concrets, simples à appliquer et compatibles avec une vraie vie.L'objectif ? Trouver le bon équilibre entre plaisir et hygiène de vie, sans tomber dans le « tout ou rien ». Que vous soyez en désir de grossesse ou que vous souhaitiez simplement soutenir votre santé hormonale, cet épisode vous donnera des repères pratiques pour traverser l'été sereinement, sans compromettre vos efforts !Et si vous avez envie de creuser toutes les pistes qui peuvent expliquer que vos essais bébé sont un peu longs, voici notre Check-list, dispo gratuitement !Nos Clubs :👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée, le Club d'Après est là pour vous ❤️ 👊 Vous voulez mettre un coup de pied à votre syndrome prémenstruel, le Moody Club est votre homme ! Nos mini-programmes :🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici ! 💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇 Mais aussi...🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊

À propos de l'épisode :Pourquoi ai-je arrêté de boire de l'alcool ? Dans cet épisode solo, je vous partage les raisons qui m'ont poussée à faire ce choix, mais aussi les effets positifs que j'ai observés sur mon cycle menstruel, mon SPM, mon SPO, mon sommeil et mon niveau d'énergie !Je n'étais pourtant pas une grande consommatrice, et pourtant, même une consommation modérée peut avoir un impact sur le sommeil, la récupération, les hormones, le cycle menstruel… et donc sur la fertilité.Chez les hommes aussi, l'alcool n'est pas sans conséquence : il peut altérer la qualité des spermatozoïdes ! Si vous êtes en essai bébé, c'est donc un sujet qui mérite toute votre attention :)Et vous, qu'en pensez-vous ? Aviez-vous conscience des liens entre alcool, hormones et fertilité ?!Nos Clubs :👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée, le Club d'Après est là pour vous ❤️👊 Vous voulez mettre un coup de pied à votre syndrome prémenstruel, le Moody Club est votre homme !Nos mini-programmes :🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici ! 💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇👱‍♂️ Votre amoureux est largué quand on lui parle de cycle menstruel ? Le mini-programme Mon cycle expliqué à mon mec devrait l'aider !Mais aussi...🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊

À propos de l'épisode :⚠️ Attention, l'épisode spoile certains passages de la série !Et si Off Campus était bien plus qu'une romance à succès ?Dans cet épisode un peu spécial, je reçois Gabrielle Adrian, sexologue, pour décrypter les messages que véhicule cette série devenue incontournable !On explore ensemble ce qu'elle raconte de notre sexualité, du désir féminin, du consentement et de la communication dans le couple.Pourquoi certaines scènes nous touchent-elles autant ? Pourquoi le plaisir féminin est-il si rarement représenté avec une telle justesse ? Et comment cette fiction peut-elle devenir un véritable support d'éducation affective et sexuelle ?Une conversation que j'ai adoré avoir avec Gabrielle, qui montre qu'une série peut parfois ouvrir des discussions essentielles sur la sexualité et les relations amoureuses. Et ce, que vous ayez vu ou pas Off Campus, que vous ayez aimé ou non la série !💡 Et si vous souhaitez justement mieux communiquer avec votre +1, notre Décodeur anti-embrouilles peut être un précieux outil ;)Nos Clubs :👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !🧘‍♀️ Vous souhaitez adopter une contraception sans hormones ? Go Serenity Club !👊 Vous voulez mettre un coup de pied à votre syndrome prémenstruel, le Moody Club est votre homme !Nos mini-programmes :👱‍♂️ Votre amoureux est largué quand on lui parle de cycle menstruel ? Le mini-programme Mon cycle expliqué à mon mec devrait l'aider !Mais aussi...🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊