Épisode
001 – Ce qu’on ne nous a jamais appris sur la relation à soi
Bienvenue dans l’épisode pilote d’Echo(s) Podcast, une conversation en profondeur sur la relation à soi et la façon dont on se parle au quotidien.Dans cet épisode, vos deux hôtes explorent pourquoi la relation que l’on entretient avec soi‑même est le socle de toutes nos relations : amoureuses, familiales, amicales et...
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Bienvenue dans l’épisode pilote d’Echo(s) Podcast, une conversation en profondeur sur la relation à soi et la façon dont on se parle au quotidien.Dans cet épisode, vos deux hôtes explorent pourquoi la relation que l’on entretient avec soi‑même est le socle de toutes nos relations : amoureuses, familiales, amicales et professionnelles.Au micro :
- Dr Fady Benjelloun, psychiatre, qui partage son regard clinique sur la santé mentale,
- Fatine Saigh, art‑thérapeute, qui apporte une approche sensible et créative pour mieux se connaître, se réguler émotionnellement et reconstruire une relation plus douce avec soi.
Dans cet épisode pilote, on parle de :
- Pourquoi la relation à soi est souvent la grande oubliée ;
- Comment nos croyances, notre histoire et notre environnement façonnent notre image de soi ;
- Des pistes concrètes pour commencer à transformer son discours intérieur et poser des limites plus saines ;
et ce que la thérapie et l’art‑thérapie peuvent (ou ne peuvent pas) faire pour nous aider.🔗 Pour contacter Fady : / fady.benjelloun 🔗 Pour contacter Fatine : / withfatine 🔗 Page Instagram : / podcast.echos Si cet épisode vous parle, pensez à vous abonner à la chaîne, laisser un commentaire ou une question, et partager l’épisode à quelqu’un qui a besoin d’entendre qu’il est possible de réinventer sa relation à soi :)Echo(s), pour un relationnel plus apaisé, avec soi et avec les autres.___Tagsrelation à soi, estime de soi, amour de soi, mieux se connaître, santé mentale, psychiatrie, psy au Maroc, thérapie, thérapie Maroc, art thérapie, art‑thérapeute, développement personnel, blessures d’attachement, anxiété, relations amoureuses, relations familiales, relations toxiques, mieux communiquer, podcast francophone, podcast Maroc, Echo(s) Podcast, Dr Fady Benjelloun, Fatine Saigh
Pas de transcription pour le moment.
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