Ăpisode
đ± « C’est la faute du cortisol ! » : vrai ou Ă©norme intox ?
đ± « C'est la faute du cortisol ! » : vrai ou Ă©norme intox ? Le nouveau coupable Ă la mode ? Le cortisol. PrĂ©sentĂ© comme le responsable de tous les maux, de la fatigue aux envies de sucre, en passant par le stress et la graisse abdominale, le cortisol est devenu...
Afficher plus
đ± « C'est la faute du cortisol ! » : vrai ou Ă©norme intox ?
Le nouveau coupable Ă la mode ? Le cortisol.
Présenté comme le responsable de tous les maux, de la fatigue aux envies de sucre, en passant par le stress et la graisse abdominale, le cortisol est devenu une véritable obsession sur les réseaux sociaux. Mais qu'en est-il vraiment ?
Dans cet Ă©pisode, nous faisons le tri entre buzz, marketing et rĂ©alitĂ© scientifique afin de mieux comprendre ce qui influence rĂ©ellement votre poids et votre bien-ĂȘtre.
Sommeil, alimentation, activité physique, gestion du stress : au-delà des promesses simplistes et des solutions miracles, découvrez les habitudes qui favorisent une meilleure santé et une gestion durable du poids.
đïž Parce qu'en matiĂšre de santĂ©, les solutions les plus efficaces sont rarement les plus spectaculaires.
N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen
Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ?
Faites votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen
Abonnez-vous ici Ă la chaĂźne Savoir Maigrir sur Youtube
DĂ©couvrez la chaĂźne Youtube de Jean-Michel Cohen
Consultez les Lettres d'Information du Dr Jean-Michel Cohen
Visitez la page Facebook Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen
Pas de transcription pour le moment.
Notes et Commentaires
(0)
Ăvaluer l'Ă©pisode
đ± « C’est la faute du cortisol ! » : vrai ou Ă©norme intox ?
đ± « C’est la faute du...
