Le podcast d’Éco-Motion

Dans cet épisode intimiste et chaleureux, Isabelle reçoit sa collègue Ariane pour te dévoiler les coulisses d’Accostage, l’événement phare d’Éco-Motion qui aura lieu le 1er juin à Montréal. Ensemble, elles t'expliquent pourquoi cette journée unique peut vraiment changer quelque chose en toi. Elles parlent de lenteur, de co-régulation, de nature, de petits groupes, de liberté d’être, de silence si tu en as besoin — et surtout, d’espoir.Tu hésites encore à t’inscrire ? Tu ne sais pas si tu vas trouver ta place ? Ce moment d’écoute va t’aider à ressentir si Accostage est ce dont tu as besoin en ce moment.INVITATIONAccostage 3e editionLe dimanche 1er juin de 10h à 16h au Parc nature Bois-de-Liesse à Montréal.Détails et inscription : ⁠⁠⁠https://www.collectif-ecomotion.org/events/event-five-y2fkz⁠⁠⁠

Dans cet épisode, Isabelle reçoit Andrea-Kim Gendron, finissante à la maîtrise en orientation à l’UQAM, pour discuter d’un sujet peu abordé mais de plus en plus central : comment nos préoccupations environnementales influencent nos choix de carrière. Ensemble, elles explorent la quête de sens au travail, les valeurs qui guident les jeunes professionnel·les, et l’importance de se sentir utile sans s’oublier. Un échange riche, nuancé, qui redonne de l’espoir… et des pistes concrètes.INVITATIONAccostage 3e editionLe dimanche 1er juin de 10h à 16h au Parc nature Bois-de-Liesse à Montréal.Détails et inscription : ⁠⁠https://www.collectif-ecomotion.org/events/event-five-y2fkz⁠⁠

Dans cet épisode du podcast, les intervenants discutent des éco-émotions et de leur impact sur nos vies.Ils explorent également les thèmes de l'égalité et de l'humilité dans le contexte de la polycrise, ainsi que la réflexivité émotionnelle et la culpabilité climatique. INVITATIONAccostage 3e editionLe dimanche 1er juin de 10h à 16h au Parc nature Bois-de-Liesse à Montréal.Détails et inscription : ⁠https://www.collectif-ecomotion.org/events/event-five-y2fkz⁠

Dans cet épisode, l'équipe discute de l’importance d’accepter ses émotions et des défis que cela représente. Ils explorent le concept de paralysie émotionnelle, le rôle de la communauté dans le traitement des émotions, ainsi que des outils concrets pour favoriser l’acceptation. La conversation met en lumière le lien entre les émotions et nos valeurs personnelles, la complexité de composer avec celles-ci au quotidien, et l’importance de la réflexion et du recul. À VENIR DANS L'ESPACE D'ÉCO-MOTION : Cercle de partage | Café climatique | 21 avril 19h (en ligne)Détails et inscription : https://www.collectif-ecomotion.org/events/event-five-y2fkz-ehx7f-2ht9sACCOSTAGE 3e EDITIONDétails et inscription : https://www.collectif-ecomotion.org/events/event-five-y2fkz

Dans cet épisode, Isabelle ouvre un espace de réflexion sur les récits qui façonnent notre regard sur le monde. Quels récits dominants sont en train de s’effondrer, et comment cela influence notre écoanxiété ? Quels récits peuvent nous redonner foi en l’avenir et nourrir un espoir actif  dans notre quotidien? Un épisode solo pour faciliter l'introspection et pour imaginer d’autres futurs ensemble.À VENIR DANS L'ESPACE D'ÉCO-MOTION : Atelier | S'enraciner dans son réseau de soutien | 6 avril 16h30 (en ligne) Discussion | Café climatique | 21 avril 19h (en ligne)Pour participer, tu dois être membre de l'Espace d'Éco-Motion. Inscris-toi au ⁠www.collectif-ecomotion.org/espace⁠Tu as un essai gratuit de 14 jours pour voir si la communauté est la tienne.

Dans cet épisode, Isabelle se livre avec sincérité sur une période de déséquilibre intense qu’elle traverse. Avec Amélie, elle explore les outils qui lui permettent de retrouver du sens et de l’énergie, même lorsque la pression devient écrasante. Entre moments de doute, fatigue émotionnelle et besoin de réajustement, elles questionnent la notion d’équilibre personnel face à l’engagement et aux défis de la transition socioécologique.Un échange authentique et sans filtre pour tous ceux qui cherchent à conjuguer passion, responsabilité et bien-être sans s’épuiser.PARTICIPE AU PROCHAIN CAFÉ CLIMATIQUELe lundi 24 mars de 19h à 20h30, rejoins un espace pour échanger sans jugement sur les émotions qu’on peut vivre quand on prend conscience de l’état du monde. ⁠Prend ton billet ici⁠.REJOINS L'ESPACE D'ÉCO-MOTIONPour avoir accès à tous nos ateliers, nos cafés climatiques et nos outils exclusifs, ⁠ ⁠⁠Deviens membre aujourd'hui.BOOKER UN ATELIER DANS TON MILIEU Pour recevoir Éco-Motion à ton travail, ⁠⁠⁠Fais une demande de soumission.

Comment militer sans s’épuiser ? Dans cet épisode, Léonard reçoit Mathilde, activiste au sein du collectif Antigone, pour une discussion franche et nuancée sur l’engagement, les défis du militantisme et les stratégies pour préserver son équilibre. Ensemble, ils abordent :L'importance des récits collectifs pour entretenir l’espoir et la motivation.Le rôle du militantisme dans la construction de l’identité et du pouvoir d’agir.Les défis émotionnels et les stratégies de régulation face à l'écoanxiété.Le collectif comme ancrage et soutien essentiel pour durer dans l’engagement.Un échange authentique et inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent agir tout en restant aligné·es avec leurs valeurs et leur bien-être.ÉVÉNEMENTS DE MARSLe dimanche 9 mars de 16h30 à 18h, Amélie va guider un atelier en ligne sur Comment assurer la réalisation de nos objectifs de contribution ?⁠ Deviens membre pour participerLe lundi 24 mars de 19h à 20h30, je vais moi-même animer un cercle de partage, qu’on appelle “Café climatique”, un espace pour échanger sans jugement sur les émotions qu’on peut vivre quand on prend conscience de l’état du monde. Prend ton billet iciBOOKER UN ATELIER DANS TON MILIEU Fais une demande de soumission ici : ⁠⁠www.collectif-ecomotion.org/btob⁠⁠⁠

Un espace d’échange sincère où l’on explore l’entrelacement entre écologie, écoanxiété et notre rapport à la finitude. Cet épisode met en lumière des réflexions profondes sur la résilience, la spiritualité et la manière dont nous pouvons transformer notre relation notamment au travail, à la retraite et au temps dans un contexte de bouleversements climatiques et sociaux.REJOINDRE L'ESPACE D'ÉCO-MOTIONTarif de lancement jusqu’au 1er marsDeviens membre ici : www.collectif-ecomotion.org/espaceBOOKER UN ATELIER DANS TON MILIEU Tarifs réduits jusqu’au 1er marsFais une demande de soumission ici : ⁠www.collectif-ecomotion.org/btob⁠⁠Recommandations lectures d'Amélie : Thérapie existentielle, Irvin D. Yalom Le Mythe de Sisyphe, Albert Camus

T’as déjà eu l’impression de manquer d’énergie pour agir, même si t’es convaincu que c’est nécessaire? C’est normal. Notre motivation est directement liée à trois grands besoins psychologiques :  L’autonomie – Se sentir libre de faire des choix alignés avec ses valeurs La compétence – Avoir l’impression que nos actions comptent vraiment L’affiliation – Se sentir soutenu et connecté à une communauté Quand ces besoins sont comblés, on retrouve un vrai moteur pour avancer. Mais dans un monde en crise, où les réseaux sociaux nous isolent et où l’activisme peut sembler écrasant, comment garder l’équilibre? C’est exactement ce dont on parle dans le dernier épisode du podcast d'Éco-Motion. On explore comment reprendre du pouvoir sur nos choix, éviter le piège de l’impuissance et s’entourer d’allié·es pour ne pas porter le poids du monde seul·e.Nos invitations pour aller plus loin : NOTRE PROCHAIN ATELIER EN LIGNE📅 Dimanche 23 février | 🕟 16h30 - 18h | 💻 Sur ZoomComment transformer tes émotions en moteur d’action?Dans cet atelier, on explore comment imaginer un avenir porteur d’espoir et identifier les moyens concrets d’y contribuer dès maintenant.✨ Accès réservé aux membres de l’Espace Éco-MotionBOOKER UN ATELIER DANS TON MILIEU On a conçu un forfait clé-en-main pour aider les organisations à naviguer la période Trump sans décourager :✅ Un atelier adapté à votre réalitéFormat : 90 min, 2,5h ou retraite immersive de 6hOutils pratiques : PDF aide-mémoire + cahier de travail✅ 3 mois gratuits dans notre nouveau membership3h+ de contenu exclusif pour renforcer résilience et autonomie2 ateliers/cercle de partage par mois pour cultiver compétence et affiliationTarifs réduits jusqu’au 1er marsFais une demande de soumission ici : www.collectif-ecomotion.org/btob⁠

Dans cet épisode, on parle d’avenir, mais pas de n’importe quel futur : celui qu’on aimerait voir advenir. Comment sortir du mode survie pour cultiver une vision qui nous motive à avancer ?  Cette semaine, l'équipe d'Éco-Motion, explore ses aspirations pour 2050, la place du courage et de la solidarité, et comment chacun peut définir son rôle dans la transition.C’est une discussion vibrante qui donne envie d’agir, tout en reconnaissant nos émotions face à l’incertitude.INVITATIONS📢 L'Espace d'Éco-Motion : ton refuge pour regagner confiance en l'avenirDécouvre notre toute nouvelle plateforme web et mobile, conçue pour t’accompagner dans ce monde en pleine transformation. Lancée en format bêta en 2024, elle est maintenant accessible à un prix abordable, pensée pour te permettre d’avancer avec sérénité et clarté.  Voici ce qui t’attend en février : 16 février : Un atelier-discussion inspirant pour plonger dans notre passé collectif et comprendre les émotions qu’il éveille aujourd’hui. 23 février : Un atelier-découverte pour clarifier ta vision de 2050 et définir ton rôle dans la création d’un futur souhaitable.Et tout au long du mois de février, réserve un appel avec un.e intervenant.e d’Éco-Motion pour poser tes questions sur l’abonnement et personnaliser ton expérience sur la plateforme.Inscription : ⁠⁠⁠⁠https://www.collectif-ecomotion.org/espace⁠⁠⁠📢 Formation en ligne pour organisations, écoles et entreprises📅 3 jours⏳ Durée : 30 minutes par jour💻 Format : 100 % en ligne, en audio (podcast) ou vidéo)Jour 1 : Communiquer efficacement en temps de criseJour 2 : Mieux gérer les défis émotionnelsJour 3 : Contribuer de manière durable et équilibréeInscription :⁠⁠⁠⁠https://www.collectif-ecomotion.org/formation⁠⁠⁠⁠👉 Reste connecté·e !Abonne-toi à notre podcast pour recevoir une notification dès qu'un nouvel épisode est disponible.Laisse-nous un commentaire sur Spotify ou un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts – ça nous aide à aider plus de gens.Et surtout, partage cet épisode avec une personne que tu aimes et que ça pourrait inspirer.