Une séance d’équithérapie pour s’apaiser auprès des chevaux

🐴 "Les chevaux sont là pour nous aider à gérer nos émotions."Dans cet épisode de la collection "Bien-être par AirZen", Faustine Devaux nous ouvre les portes d’une pratique encore méconnue : l’équithérapie. Ancienne cavalière de compétition, aujourd’hui coach et thérapeute, elle accompagne les humains dans leur quête d’apaisement, grâce à la présence sensible et intuitive des chevaux.Ici, tout commence dans le silence. Aucun exercice imposé, aucune attente : ce sont les chevaux, souvent marqués par un passé difficile, qui choisissent d’entrer en relation. Dans ce cadre libre, le corps se détend, l’esprit s’ouvre, et l’on réapprend à vivre l’instant. Faustine nous partage sa vision d’un accompagnement respectueux, où l’humain se reconnecte à lui-même, aux autres, et au monde vivant. Une approche douce, accessible à tous, pour retrouver confiance, sécurité intérieure et écoute de soi.Bonne écoute 💚Chapitrage de l'épisode :0:00 Introduction1:58 Faustine, équithérapeute, 3:08 Rencontre avec les chevaux5:48 Apprendre aux et avec les chevaux7:02 Un cheval de compétition8:24 Juliette Boulegon dépasse son appréhension au contacte des chevaux9:19 Des séances de coaching pour tout le monde11:02 Chevaux et humains une acceptation mutuelle13:23 Des séances organisées en fonction des besoins et de la volonté des chevaux14:28 balade autours des différents chevaux17:13 Des conseils de sécurité18:18 Surmonter sa peur des chevaux20:59 Des chevaux en détente qui nous invite à nous reposer🙂 Pour ne manquer aucun nouvel épisode de notre podcast "Bien-être par AirZen" : abonnez-vous dès maintenant ! Soyez généreux.ses en étoiles et parlez-en autour de vous ! "Bien-être par AirZen", c'est chaque lundi à 12h21 !🎙️ Cet extrait vous a plus ? Découvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB+, pour nous écouter en direct, ou sur www.airzen.fr. 🔎 Pour en découvrir plus sur l'équithérapie, c'est par ici : L’équithérapie, du bien-être au contact des chevaux Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.