Stress post-traumatique : se reconstruire après le Bataclan avec Vincent Meurice et Fanny

Fanny, rescapée des attentats du Bataclan, a gentiment accepté de nous livrer son témoignage afin que l'on comprenne mieux ce que peut ressentir une personne qui souffre au quotidien de stress post-traumatique. Vincent Meurice nous racontera aussi la manière dont il accompagne les personnes qui en souffrent avec Bathysmed, une approche innovante mêlant plongée sous-marine et écoute.Ensemble, ils nous aideront à mettre des mots sur ce qu'est vraiment le stress post-traumatique, à parler de soin et de reconstruction.Comment notre corps et notre esprit réagissent dans les semaines et les mois qui suivent un événement traumatique ?Comment le stress post-traumatique se manifesté au quotidien ?Que se passe-t-il dans le cerveau et dans le corps après un choc extrême ?À quoi ressemble un accompagnement adapté au stress post-traumatique ?Peut-on « guérir » d’un stress post-traumatique, ou apprend-on à vivre autrement ?Nous répondrons à toutes ces questions, et bien d’autres, dans cet épisode. Parce que la santé mentale c’est aussi important que la santé physique !Bonne écoute ! Si tu as aimé cet épisode, partage le à tes proches, laisse nous des étoiles et abonne toi pour ne pas rater les prochains épisodes 💚👉 Tu peux nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/kaavan_podcast/👉 Suivre Santé Psy Étudiant : https://www.instagram.com/sante_psyetudiant/👉 Suivre Bathysmed : https://www.instagram.com/jujufitcats/💌 [email protected]👉 Kaavan est disponible gratuitement sur toutes tes plateformes d’écoute préférées : Spotify, Deezer, Apple Podcast, Youtube, Amazon Music… Création des vignettes : Valentin Blanchet 👉 https://www.instagram.com/noopizstudio/ Ce podcast est une création Santé Psy Étudiant dispositif de Ministère de l’Enseignement Supérieur, de la Recherche et de l'Espace, produit par Chloé Wibaux pour Lacmé Production, écrit et animé par Vikie Ache, composition originale et mix de Léo Westphal.__La santé mentale, c’est aussi important que la santé physique et on peut toutes et tous être touchés un jour, ou même accompagner un proche. Anxiété, mal-être, dépression, hypersensibilité, burn out, addictions, troubles alimentaires…, la santé mentale peut prendre de nombreuses formes différentes. Et prendre soin de soi au quotidien, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale.Je suis Vikie et toutes les deux semaines je reçois des personnalités, des experts et des anonymes pour plonger ensemble dans des discussions intimes et simples ou chacun pourra trouver un écho à son propre parcours. Pour plus d’informations sur le programme Santé Psy Etudiant, rendez-vous sur santepsy.etudiant.gouv.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.