Sorry, no results.
Please try another keyword
Épisode
8 janvier 2025 -
Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet brûlant : les injonctions sociales. Ces attentes qui dictent ce que l’on devrait être, faire ou accomplir. Et pour les personnes avec un TDAH, ces injonctions ne sont pas juste frustrantes : elles deviennent un fardeau insupportable.🌟 Comment jongler avec la...
Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet brûlant : les injonctions sociales. Ces attentes qui dictent ce que l’on devrait être, faire ou accomplir. Et pour les personnes avec un TDAH, ces injonctions ne sont pas juste frustrantes : elles deviennent un fardeau insupportable.🌟 Comment jongler avec la cécité temporelle, le dysfonctionnement exécutif et la dysrégulation émotionnelle dans un monde qui exige organisation, performance et perfection ?🌟 Pourquoi les réseaux sociaux amplifient-ils ce sentiment de culpabilité et de comparaison ?🌟 Et surtout, comment retrouver votre voix dans ce brouhaha d’attentes irréalistes ?Cet épisode n’est pas là pour vous vendre des solutions faciles. Il est là pour vous offrir une réflexion sincère et une lueur d’espoir. Parce que non, vous n’êtes pas défini(e) par votre capacité à rentrer dans des cases. Vous êtes bien plus que cela.🎧 Prenez le temps d’écouter, de respirer, et de commencer à poser le poids des injonctions. Vous méritez de tracer votre propre chemin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Afficher plus
Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet brûlant : les injonctions sociales. Ces attentes qui dictent ce que l’on devrait être, faire ou accomplir. Et pour les personnes avec un TDAH, ces injonctions ne sont pas juste frustrantes : elles deviennent un fardeau insupportable.
🌟 Comment jongler avec la cécité temporelle, le dysfonctionnement exécutif et la dysrégulation émotionnelle dans un monde qui exige organisation, performance et perfection ?
🌟 Pourquoi les réseaux sociaux amplifient-ils ce sentiment de culpabilité et de comparaison ?
🌟 Et surtout, comment retrouver votre voix dans ce brouhaha d’attentes irréalistes ?
Cet épisode n’est pas là pour vous vendre des solutions faciles. Il est là pour vous offrir une réflexion sincère et une lueur d’espoir. Parce que non, vous n’êtes pas défini(e) par votre capacité à rentrer dans des cases. Vous êtes bien plus que cela.
🎧 Prenez le temps d’écouter, de respirer, et de commencer à poser le poids des injonctions. Vous méritez de tracer votre propre chemin.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pas de transcription pour le moment.
Sainnah Tdah
Sainnah Tdah
Vous devez être connecté pour soumettre un avis.
Sainnah Tdah
Faut-il se faire diagnostiquer à l’âge adulte?
04 février 2026 · 36:07
Le Déclic de 2025
10 janvier 2026 · 47:36
Trop tard pour un diagnostic TDAH ?
06 octobre 2025 · 35:55
Pourquoi je ne parle pas des points positifs du TDAH
26 septembre 2025 · 29:17
Les Laissés-pour-compte de la Santé Mentale
09 avril 2025 · 30:57
Sans détour
Rester « groundé » quand tout va trop vite
30 avril 2026 · 36:30
Grandir Nature Le Podcast
Mon bébé tète tout le temps : ai-je assez de lait ? EP021
27 septembre 2026 · 11:27
PAS SAGE, Maylène Itçaina
Quand le corps devient boussole
20 mai 2026 · 1:14:03
M Bien Être Ayurveda
Méditation sur les points marmas Ayurvédiques
15 février 2026 · 26:38
LOLA ET BASTA !
1314 000 000 000 kg de TNT
14 février 2026 · 2:41:23
Versatile Podcast
Entraînement minimaliste et mouvement quotidien avec Léo Colognesi
29 mars 2026 · 43:26
Madame Pourquoi
Revenir au corps, la piste oubliée pour cultiver sa sécurité intérieure
26 avril 2026 · 1:05:48
Parole déployée
Art et identité
12 février 2026 · 10:40
You are Hormonal
Comprendre son cycle menstruel : éducation et symptothermie pour la santé hormonale des femmes
10 mars 2026 · 1:04:10
Pas très bavarde
46 – Tu ressens tout trop fort ? C’est peut-être de l’hypersensibilité
14 octobre 2026 · 32:23