Épisode
Prépare ta saison 2025 avec Cyclisme Performance Académie – Le Surentrainement et la Gestion de la Période Compétitive
Inscris-toi au club Cyclisme Performance Académie iciChaque semaine tu recevras un article scientifique résumé pour devenir un meilleur cycliste.-----Au fil de la saison 2025, Cyclisme Performance Académie vous accompagne en podcast.Dans cet épisode, Adrien reçoit Remy, ils évoquent les sujets suivants :La Gestion de la forme et les indicateursRécupération et Préservation...
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Inscris-toi au club Cyclisme Performance Académie ici
Chaque semaine tu recevras un article scientifique résumé pour devenir un meilleur cycliste.
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Au fil de la saison 2025, Cyclisme Performance Académie vous accompagne en podcast.
Dans cet épisode, Adrien reçoit Remy, ils évoquent les sujets suivants :
- La Gestion de la forme et les indicateurs
- Récupération et Préservation des acquis
- Les micro-coupure
- La récupération mentale
- Progresser en période compétitive
- Les qualités à privilégier
- Gérer ses objectifs
- L’équilibre avec l’entrainement et compétition
- Perspectives à long terme
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