N°135 • J’ai subi le Marathon de Paris : ce que le documentaire ne montre pas [Récapitulatif] 🏃🏻‍➡️ 🎞️

Le Marathon de Paris a été l’épreuve durant laquelle j’ai le plus souffert de toute ma vie. Avec un départ pourtant triomphant, les choses ont fini par mal se terminer. Dans cet épisode, je décortique chacune de mes sensations que je n’ai jamais décrites dans mon documentaire (lien juste en dessous).Il vient parfaitement le compléter, avec des détails qui vont te faire frissonner. Je t’emmène donc avec moi, de la veille, jusqu’à cette fameuse ligne d’arrivée. Mais, encore faut-il savoir si j’ai réussi à l’atteindre ? ▶ Je te mets un petit Time Code (pour te retrouver plus facilement) ⏱️ : 00:00 à 01:48 : Information importante ! 01:48 à 04:02 : Commençons le debrief. 04:02 à 08:25 : L’organisation de la semaine. 08:25 à 18:12 : Mon malaise dans le train… 18:12 à 25:45 : Le déroulement de la veille. 25:45 à 33:12 : Quelques heures avant le grand départ !  33:12 à 41:38 : On est parti pour la plus grande aventure de ma vie ! 41:38 à 54:30 : Le semi-marathon (violence, déshydratation & mur). 54:30 à 01:05:26 : Le 30 km (souffrance garantie). 01:05:26 à 01:08:15 : Les deux derniers kilomètres (à deux doigts de l’abandon). 01:08:15 à 01:13:40 : Voici pourquoi j'ai couru un marathon…. 01:13:40 à 01:24:03 : Mon temps & bilan.Sans plus de BLA-BLA : allume ta radio, ton enceinte, prends ta meilleure paire d'écouteurs breeeef assieds-toi confortablement, appuie sur "PLAY" & laisse-toi embarquer avec moi pendant presque 90 minutes.Bonne écoute ! 🤗↠ Ressources 📔 :VIDÉO MARATHON 🏃🏻‍➡️ 🎞️ : https://youtu.be/sSh24IX8eBk?si=BhzGfeSFlCc7K4A6CAGNOTTE · TIPEEE ❤️ : https://fr.tipeee.com/thoms-officiel◉ Reçois tes cadeaux ! 🎁 :La solution pour enfin pulvériser tes objectifs 💥✨ : https://5pillarslife.comTon Tremplin chaque début de semaine 💨 : https://newsletter.thomsmotiv.comTon Challenge 30 jours 🧠🏋🏻 : https://challenge.thomsmotiv.com◉ Retrouve tout mon contenu :Podcast 🎙️ : https://lnk.bio/thomspodcastMotivation ⚔️ : https://lnk.bio/thomsmotivTu peux me soutenir en mettant ton meilleur 5 étoiles, en t’abonnant & en partageant ce podcast ! ⭐️ ❤️À très vite pour un nouvel épisode ! 😌◉ Reçois tes cadeaux ! 🎁 :• Ton Tremplin chaque début de semaine 💨 : https://newsletter.thomsmotiv.com• Ton Challenge 30 jours 🧠🏋🏻 : https://challenge.thomsmotiv.com◉ Retrouve tout mon contenu :• Podcast 🎙️ : https://lnk.bio/thomspodcast• Motivation ⚔️ : https://lnk.bio/thomsmotivTu peux me soutenir en mettant ton meilleur 5 étoiles, en t’abonnant & en partageant ce podcast ! ⭐️ ❤️À très vite pour un nouvel épisode ! 😌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.