Margaux Motin : Comment la nature l’a aidée à sortir de l’anxiété

"Quand tu t'adaptes pour survivre, tu commences à prendre des masques, à jouer un rôle et à te perdre un peu."🎙️ Marion reçoit Margaux Motin, auteure et dessinatrice de bande dessinée. Ensemble, elles explorent les chemins de la métamorphose intérieure, le pouvoir de l'émerveillement et la reconnexion à soi. De ses années parisiennes marquées par l'anxiété à sa nouvelle vie au Pays basque, Margaux Motin raconte comment la nature lui a permis de retrouver sa joie, sa créativité et sa liberté d'être. Comment retrouver notre capacité à nous émerveiller ? Comment renouer avec notre enfant intérieur, apprivoiser notre hypersensibilité et trouver l'apaisement au contact de la nature ? Entre hypersensibilité, imaginaire, amour et transmission, elles interrogent notre rapport aux injonctions sociales, aux masques que nous portons et à cette part d'enfance que nous avons parfois oubliée. Une conversation lumineuse pour apprendre à ralentir, accueillir la beauté du monde et faire de l'émerveillement une ressource pour mieux vivre la réalité.👀 Dans cet épisode, on va parler de…La reconnexion à la nature comme point de départ d'une métamorphose intérieureL'émerveillement comme chemin vers la joie et l'apaisementL'hypersensibilité, les crises d'angoisse et le besoin de se ressourcerLes masques sociaux et la reconnexion à son enfant intérieur pour oser être soiL'importance de ralentir, de contempler et de transmettre le merveilleuxUn échange intime et lumineux sur l’art de se réinventer sans effacer son histoire, à découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne.Quelques citations du podcast avec Margaux Motin : "Le retour à la joie par l'émerveillement permet de se ressourcer, de reprendre des forces et de revenir dans le réel, plus solide.""J'ai besoin de moments de repli en forêt, au calme, parce que la nature ne me demande rien. Je suis pas sollicitée dans la nature."Ressources : 📖 Le livre de Margaux Motin : L'Émerveilleuse, aux éditions Casterman.#405 Qu’est ce qui nous empêche d’avancer ?💌 Recevez nos prochains épisodes en avant-première en vous inscrivant à l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreThèmes abordés lors du podcast avec Margaux Motin : 00:00 Introduction01:30 Quitter Paris : le déclic d'une métamorphose intérieure10:06 De l’enfance rêveuse aux crises d’angoisse17:06 Retirer les masques et se ressourcer dans la nature24:19 Apprivoiser son hypersensibilité28:22 Spiritualité : retrouver sa place dans le vivantDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.