L’alimentation « mentalisée »

🔥 Les diabétiques de type 1 ont des histoires à raconter et iels sont au micro de Talkie Podie 🎙️ Je suis Coralie, alias @cocoandpodie, diabétique de type 1 depuis 20 ans. Avec l’émission Talkie Podie, je pars à la rencontre de personnes vivant avec un diabète de type 1. Des profils aussi inspirants les uns que les autres pour parler diabète sans tabous , sans pression et sans prise de tête.Dans cet épisode, je reçois Anaïs Gaillot. Elle est diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA), et elle est aussi diabétique de type 1.Avec Anais, on pose les bases de ce que signifie vraiment « se nourrir » pour se débarrasser des injections irréalistes qui inondent les médias ou les réseaux sociaux.Cette pointure dans l’alimentation nous aide à remettre un peu de douceur dans tout ça, à réapprendre à écouter notre corps, et à comprendre les mécanismes qui peuvent nous piéger ou à repérer les signes d’éventuels TCA, un véritable fléau dans les diabètes. On parle alors diaboulimie, anorexie,hyperphagie ou encore de cette obsession grandissante de la « courbe parfaite », et de notre rapport parfois très mentalisé à l’alimentation. Un épisode important, nécessaire, à écouter avec bienveillance.👉 Talkie Podie est aussi disponible sur Youtube :🎭Avec la participation de Pictanovo🎥 Mixage : @objectifrouge.pro🎵Musique : Thomas Bertheloot🎨 Vignette : @romana_dodici🖊️ Références et sources1. [email protected]@coco_and_podie@[email protected]@anandalucchi.psy@[email protected]@psyperso2. Livres et articlesZermati, Jean-Philippe. Osez manger : Libérez-vous du contrôle. Odile Jacob, 2021.Saffer, Florian. Je fais la paix avec mon poids. Solar Éditions, 2023.Hussonnois, Alice. L'hyperphagie boulimique chez l'adulte. Mardaga, 2024.Hussonnois, Alice. L'anorexie mentale chez l'adulte. Mardaga, 2024.Le poids à porter, article de La Belle et le Diabète :https://labelleetlediabete.com/mon-diabete-mon-poids-et-moi/3. Autres🎥 Talkie Podie avec Wayne Jourdain (TF1) :https://www.youtube.com/watch?v=1Vab8nfLU6Y🎧 Podcast Elles font YouTube (Marine Lorphelin & Charline Sagefemme) :https://open.spotify.com/episode/3BT6HO0rFb7mBndFZlOSV8?si=88f5ebab79da4f97 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.