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Épisode
30 septembre 2026 -
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, nous recevons Joanie Pietracupa, rédactrice, journaliste et autrice, ancienne rédactrice en...
Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, nous recevons Joanie Pietracupa, rédactrice, journaliste et autrice, ancienne rédactrice en chef de plusieurs magazines connus, dont Elle Québec et le magazine Véro. Elle se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant comment sa perception de la santé mentale a évolué au fil du temps, sa bataille avec l’anxiété et les crises de panique, ainsi que ses stratégies pour prendre soin d’elle. Maintenant, c'est à vous de jaser ! Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! Bien plus qu’un simple carnet de notes, les outils complémentaires contribueront à soutenir votre motivation, ainsi qu’à maintenir vos acquis à plus long terme. https://a.co/d/4P3vNLMPour nous rejoindre, c'est par ici: Invité, Joanie Pietracupahttps://www.instagram.com/joaniepietracupa/https://www.facebook.com/joanie.pietracupahttps://www.linkedin.com/in/joanie-pietracupa-69766235/Animatrice, Valérie Royhttps://valerieroypsychoeducatrice.com/ https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-roy-09536410b/ IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Nous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant.
Dans cet épisode, nous recevons Joanie Pietracupa, rédactrice, journaliste et autrice, ancienne rédactrice en chef de plusieurs magazines connus, dont Elle Québec et le magazine Véro. Elle se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant comment sa perception de la santé mentale a évolué au fil du temps, sa bataille avec l’anxiété et les crises de panique, ainsi que ses stratégies pour prendre soin d’elle. Maintenant, c'est à vous de jaser !
Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à commencer une thérapie ? Découvrez « Mon Carnet de Suivi », un carnet spécialement conçu pour les personnes en thérapie ! Bien plus qu’un simple carnet de notes, les outils complémentaires contribueront à soutenir votre motivation, ainsi qu’à maintenir vos acquis à plus long terme.
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Pour nous rejoindre, c'est par ici:
Invité, Joanie Pietracupa
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Animatrice, Valérie Roy
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IMPORTANT: Ce podcast a pour but de combattre les préjugés sur la santé mentale et d’explorer différents sujets dans ce vaste domaine. Toutefois, le contenu ne remplace aucunement un suivi clinique personnalisé. Consultez un(e) professionnel(le) de la santé mentale au besoin.
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Valérie Roy psychoéducatrice
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