Épisode
La force Athlétique – Léa Monnier
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de revenir sur le podcast pour parler de force athlétique avec Léa Monnier. Léa pratique la force athlétique, discipline de la fédération française de force qui consiste à soulever le plus lourd possible sur 3 mouvements : le squat, le développé couché et le soulevé de terre....
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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de revenir sur le podcast pour parler de force athlétique avec Léa Monnier.
Léa pratique la force athlétique, discipline de la fédération française de force qui consiste à soulever le plus lourd possible sur 3 mouvements : le squat, le développé couché et le soulevé de terre.
Dans l’épisode nous reviendrons ensemble sur sa découverte de ce sport et sur la manière dont il lui a permis de reprendre confiance en elle, en passant de « je n’aime pas le sport » à « je participe à des compétitions de force athlétique ».
Nous parlerons également de la place très –parfois trop- centrale du corps, du poids et de l’alimentation dans cette discipline
Enfin, nous discuterons de la façon dont Léa s’impose en tant que femme dans un sport encore perçu comme « masculin » naviguant entre empowerment et normes sociales: confiance en soi, le regard des hommes, jugement sur un corps considéré comme« trop » musclé pour une femme, et place de la féminité…
Je vus souhaite à toutes et à tous une excellente écoute.
Pas de transcription pour le moment.
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