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22 juillet 2025 -
🎧 Hors-Série n°4 – Et si ce n’était pas une question de volonté ?Tu te dis que tu manques de volonté ? Que tu te sabotes encore une fois ?Et si ce n’était pas un échec… mais un signal ?Et si ce que tu appelles “résistance” était en réalité une...
🎧 Hors-Série n°4 – Et si ce n’était pas une question de volonté ?Tu te dis que tu manques de volonté ? Que tu te sabotes encore une fois ?Et si ce n’était pas un échec… mais un signal ?Et si ce que tu appelles “résistance” était en réalité une vieille part de toi, qui cherche juste à te protéger ?Dans cet épisode, on explore ces habitudes qu’on voudrait changer, mais qui nous collent à la peau.On parle de blocages, d’autosabotage, de fatigue émotionnelle… et surtout, de compassion.Tu n’as pas besoin de forcer plus. Tu n’as pas besoin d’être plus fort.e.Tu as besoin d’écoute. De douceur. De réconciliation avec toutes les parts de toi.Ce n’est pas une guerre à mener.C’est un dialogue à ouvrir.Pour aller plus loin : www.titia-cruz.com#PodcastBienÊtre #DéveloppementPersonnel #CoachingDeVie #Émotions #BlocagesIntérieurs #Autosabotage #ChangementDurable #PodcastFrancophone #PodcastMotivation #RésistanceAuChangement #TitiaCruz #SantéMentale #TransformationIntérieure #PodcastInspirant #Volonté #Addiction #Procrastination #RéconciliationIntérieure #TuFaisDeTonMieux #Vulnérabilité #PodcastFrancais
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🎧 Hors-Série n°4 – Et si ce n’était pas une question de volonté ?
Tu te dis que tu manques de volonté ? Que tu te sabotes encore une fois ?
Et si ce n’était pas un échec… mais un signal ?
Et si ce que tu appelles “résistance” était en réalité une vieille part de toi, qui cherche juste à te protéger ?
Dans cet épisode, on explore ces habitudes qu’on voudrait changer, mais qui nous collent à la peau.
On parle de blocages, d’autosabotage, de fatigue émotionnelle… et surtout, de compassion.
Tu n’as pas besoin de forcer plus. Tu n’as pas besoin d’être plus fort.e.
Tu as besoin d’écoute. De douceur. De réconciliation avec toutes les parts de toi.
Ce n’est pas une guerre à mener.
C’est un dialogue à ouvrir.
Pour aller plus loin : www.titia-cruz.com
#PodcastBienÊtre #DéveloppementPersonnel #CoachingDeVie #Émotions #BlocagesIntérieurs #Autosabotage #ChangementDurable #PodcastFrancophone #PodcastMotivation #RésistanceAuChangement #TitiaCruz #SantéMentale #TransformationIntérieure #PodcastInspirant #Volonté #Addiction #Procrastination #RéconciliationIntérieure #TuFaisDeTonMieux #Vulnérabilité #PodcastFrancais
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Titia Cruz
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Titia Cruz
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