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Épisode
16 novembre 2024 -
L’automne est une saison de transition qui peut parfois laisser place à la fatigue et à une baisse de motivation. Grâce à cet audio, reconnectez-vous à votre vitalité intérieure et rechargez vos batteries en toute sérénité.Ce que vous allez découvrir : ✔️ Un exercice de respiration pour stimuler votre énergie...
L’automne est une saison de transition qui peut parfois laisser place à la fatigue et à une baisse de motivation. Grâce à cet audio, reconnectez-vous à votre vitalité intérieure et rechargez vos batteries en toute sérénité.Ce que vous allez découvrir : ✔️ Un exercice de respiration pour stimuler votre énergie ✔️ Une visualisation apaisante inspirée des couleurs et des sensations de l’automne ✔️ Une méthode simple pour retrouver dynamisme et équilibreInstallez-vous confortablement, fermez les yeux, et laissez-vous guider pour faire le plein d’énergie. Cet exercice est parfait à intégrer dans votre routine quotidienne pour affronter les journées d’automne avec sérénité et vitalité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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L’automne est une saison de transition qui peut parfois laisser place à la fatigue et à une baisse de motivation. Grâce à cet audio, reconnectez-vous à votre vitalité intérieure et rechargez vos batteries en toute sérénité.
Ce que vous allez découvrir :
✔️ Un exercice de respiration pour stimuler votre énergie
✔️ Une visualisation apaisante inspirée des couleurs et des sensations de l’automne
✔️ Une méthode simple pour retrouver dynamisme et équilibre
Installez-vous confortablement, fermez les yeux, et laissez-vous guider pour faire le plein d’énergie. Cet exercice est parfait à intégrer dans votre routine quotidienne pour affronter les journées d’automne avec sérénité et vitalité.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Agnès Le Brun
Agnès Le Brun
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Agnès Le Brun
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