Et si tes réactions d’aujourd’hui venaient de l’enfant que tu étais ? | Les Blessures Invisibles #1

Et si certaines de tes réactions n'appartenaient pas vraiment à l'adulte que tu es devenu… mais à l'enfant que tu as été ?Pourquoi certaines critiques te blessent autant ? Pourquoi cherches-tu encore à être aimé, reconnu ou validé ? Et si ces émotions étaient les traces de blessures invisibles qui continuent de vivre en silence ?Dans ce premier épisode de la série Les Blessures Invisibles, je t'emmène à la rencontre de ces blessures que l'on ne voit pas, mais qui influencent parfois toute une vie.🎙️ Au programme :Pourquoi certaines blessures ne disparaissent jamais vraiment.Comment notre enfance façonne encore nos réactions d'adulte.Les mécanismes invisibles qui dirigent parfois nos choix.Une réflexion profonde pour commencer un véritable retour vers soi.Ce podcast est également inspiré du livre que je suis en train d'écrire : Les Blessures Invisibles.⏱️ Chapitres00:00 Une question qui peut changer ta vie01:35 Pourquoi certaines réactions nous échappent05:12 Les blessures que personne ne voit09:48 Ce que l'enfant en nous attend encore14:20 Une autre manière de regarder son histoire17:05 Conclusion🎁 Envie d'aller plus loin ?🌐 https://josainz.comPremier entretien offert.🎧 Retrouve-moi aussi ici :▶️ YouTube : https://youtube.com/@josainzofficiel?si=ko8qyQ6Oq647Dqsw🎧 Spotify : https://open.spotify.com/show/5uuZfhgeOSLph1OhJPPw5n?si=-OFZDHN6RD2oj0Mz5fVnIg🎧 Deezer🎧 Apple Podcasts👍 Si cet épisode t'a touché :✔ Abonne-toi.✔ Laisse un commentaire.✔ Partage-le à quelqu'un qui en a besoin.❤️ Et si tu souhaites soutenir Les Claques Douces, tu peux utiliser le bouton Merci sur YouTube.blessures invisibles, enfant intérieur, blessures émotionnelles, développement personnel, psychologie, confiance en soi, estime de soi, guérison émotionnelle, enfance, émotions, hypersensibilité, traumatisme émotionnel, reconstruction, bien-être, santé mentale, introspection, podcast développement personnel, Jo Sainz, Les Claques Douces, relations humaines🎙️ Les Claques Douces – Le podcast qui secoue sans giflerLe podcast de Jo Sainz, auteur, préparateur mental et hypnothérapeute.Ici, on ne cherche pas à devenir parfait.On cherche à devenir vrai.Chaque épisode est une invitation à regarder la vie autrement, avec profondeur, humanité… et parfois une claque douce qui change tout.📖 Auteur de Confiance Illimitée et Le Retour à la Vie.🌐 https://josainz.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.