Et si on cassait le stéréotype du phobique ?

Dans cet épisode, on se penche sur l'image que l’on a du phobique, souvent réduite à une caricature. Mais est-ce que cette image est juste ? Est-ce qu’un phobique doit vraiment ressembler à une personne fragile, nerveuse, toujours sur le qui-vive ? À travers des anecdotes personnelles et des réflexions sur la société, on déconstruit ensemble ce stéréotype et on explore comment la peur peut se manifester de manière bien plus complexe que ce qu’on croit. Parce qu'être phobique ne signifie pas être fragile, et on a tous nos propres façons de gérer nos peurs. Et vous, comment percevez-vous l'image du phobique ? Est-ce qu'elle vous parle, ou avez-vous une vision différente ?   Notes d'épisode Offrez-vous un moment de détente avec mes hypnoses guidées En rejoignant ma newsletter, vous accédez à une bibliothèque d’hypnoses guidées pour apaiser l’anxiété, vous endormir facilement ou booster votre énergie. Et chaque mois, je vous enverrai une nouvelle hypnose, pensée pour ajouter une touche de bien-être à votre quotidien. 👉  Recevez vos hypnoses Besoin d’un coup de pouce pour apaiser votre anxiété ? Si vos peurs ou vos phobies vous font vivre beaucoup d’anxiété au quotidien, j’ai créé un cahier d’activités pour vous aider à souffler un peu. 👉 Découvrez le cahier