Épisode
Épisode 39 – Le complexe de l’imposteur : pourquoi vous vous sentez comme un fraudeur ?
Avez-vous déjà eu l'impression que vos réussites n'étaient dues qu'à la chance et que, tôt ou tard, quelqu'un découvrirait que vous n'êtes pas à la hauteur ? C'est ce qu'on appelle le syndrome de l'imposteur : une petite voix intérieure qui nous murmure qu'on est une fraude, malgré toutes les...
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Avez-vous déjà eu l'impression que vos réussites n'étaient dues qu'à la chance et que, tôt ou tard, quelqu'un découvrirait que vous n'êtes pas à la hauteur ? C'est ce qu'on appelle le syndrome de l'imposteur : une petite voix intérieure qui nous murmure qu'on est une fraude, malgré toutes les preuves du contraire.
Dans cet épisode, nous explorons pourquoi ce sentiment est si courant chez les personnes les plus exigeantes et talentueuses. Nous décryptons le biais cognitif qui nous fait minimiser nos succès tout en amplifiant nos doutes. Découvrez pourquoi vous n'êtes probablement pas le seul à "faire semblant" et apprenez des méthodes concrètes pour transformer ce doute en moteur de progression.
Prêts à enfin accepter vos propres victoires ?
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