Épisode
Episode 31 : Loan Michon : Hyperlaxité – Mobilité, étirements & renforcement
Loan Michon, kinésitherapeute et maintenant entraineur cycliste, nous parle de l'hyperlaxité et ses différents syndromes. On parle de mon cas et de son accompagnement dans ma conquete d'une pratique sans douleurs.
Dans la seconde partie nous parlons en détails d'étirements, mobilité et renforcement.
(A partir de 27min)
Bonne écoute
Loan Michon, kinésitherapeute et maintenant entraineur cycliste, nous parle de l'hyperlaxité et ses différents syndromes. On parle de mon cas et de son accompagnement dans ma conquete d'une pratique sans douleurs.
Dans la seconde partie nous parlons en détails d'étirements, mobilité et renforcement.
(A partir de 27min)
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