Coup de ❤️ – Comprendre et identifier le TDPM, avec Gabrielle Nelson

Au fil des années, le voile se lève sur l’intimité des femmes, on parle plus aisément du cycle menstruel et de ses inconforts, on découvre, parfois à un âge avancé, comment fonctionnent notre corps de femme, nos hormones et on fait parfois la connaissance de mots jusqu’alors inconnus qui définissent tout d’un coup très bien les troubles que l’on subit en silence depuis des années.Il y en a un en particulier qui a permis à beaucoup de femmes de comprendre ce qu’elles vivaient à chaque cycle : le fameux syndrome prémenstruel. Il regrouperait à lui seul pas moins de 200 symptômes allant de troubles de l’humeur à des perturbations digestives en passant par de la rétention d’eau ou encore des pulsions alimentaires. Ce qu’on sait moins en revanche, c’est qu’il existe une version amplifiée de ce syndrome prémenstruel : le trouble dysphorique prémenstruel aussi appelé TDPM. Il a été reconnu officiellement comme un trouble psychiatrique en 2013 par le DSM-5 qui classifie les troubles mentaux. C’est un diagnostic récent et un trouble encore peu connu qu’il me tenait à cœur de mettre en lumière aujourd’hui avec l’aide de Gabrielle Nelson, sage-femme passionnante et passionnée !Allez, à vos casques !—Gabrielle Nelson consulte en acupuncture et homéopathie à Saint-André-de-Cubzac et vous pouvez découvrir son livre Raconte-moi tes règles aux éditions de la FFSH.Vous souhaitez vous aussi faire entendre votre voix dans le podcast ? Rendez-vous par ici pour soumettre votre demande !Les thématiques de la grossesse et de la parentalité vous intéressent aussi ? Découvrez sans plus attendre HEALTHY MAMMA, mon second podcast dédié à ces sujets.Rejoignez dès maintenant HEALTHY MAMMA, le programme en ligne qui vous accompagne pour une grossesse et un post-partum sains, sereins et conscients ! Au programme : une dizaine de vidéos, plus de 180 pages de contenu, l'intervention d'experts de la périnatalité (ostéopathe, sage-femme, doula, kinésithérapeute, thérapeute etc) ainsi qu'un groupe whatsapp pour échanger ensemble ! Tout le meilleur pour vivre pleinement cette période de vie si unique !Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informationset par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Et rendez-vous par là si vous souhaitez réserver une consultation pour votre bébé ou enfant !Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d’adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l’OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l’aventure !Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me!Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube pour visionner vos épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion PezardRéalisation & production : Marion PezardMontage & mixage : Marion PezardMusique : Alice, Hicham ChahidiHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.