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Épisode
2 septembre 2026 -
🎙️ Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir David Perroud, auteur à succès et passionné par l’intelligence intuitive et les sciences noétiques.Nous parlons d’un sujet qui nous accompagne au quotidien : nos pensées.Ruminations, pensées négatives, vagabondage mental… comment sortir des boucles qui nous épuisent et retrouver davantage d’espace intérieur...
🎙️ Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir David Perroud, auteur à succès et passionné par l’intelligence intuitive et les sciences noétiques.Nous parlons d’un sujet qui nous accompagne au quotidien : nos pensées.Ruminations, pensées négatives, vagabondage mental… comment sortir des boucles qui nous épuisent et retrouver davantage d’espace intérieur ?Comme le dit David : « Si on pense mal, on vit mal. »À travers son dernier ouvrage, 10 minutes pour penser moins et mieux, il nous fait notamment découvrir le Ma, un concept japonais qui invite à créer un espace de vide fertile, plein de potentiel.Un épisode pour penser moins, penser mieux… et laisser davantage de place à la présence et à notre intelligence intuitive.📚 Le livre de David Perroud : 10 minutes par jour pour penser moins et mieux - éditions Jouvence👋 Je suis Amira Gharbi, consultante, podcasteuse et conférencière.J’accompagne les organisations à cultiver le bien-être et l'épanouissement des équipes et leaders, et les individus à révéler leur potentiel et à rayonner pleinement.👉 Retrouvez-moi ici : www.amiragharbi.comSuivre notre actualitéTous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur InstagramPlus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagram et sur amiragharbi.comOù écouter le podcastLe podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music⭐ Et si cet épisode vous plaît, ou si le podcast vous accompagne au quotidien, n’hésitez pas à le soutenir en laissant 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify.C’est ce qui permet au podcast de grandir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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🎙️ Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir David Perroud, auteur à succès et passionné par l’intelligence intuitive et les sciences noétiques.
Nous parlons d’un sujet qui nous accompagne au quotidien : nos pensées.
Ruminations, pensées négatives, vagabondage mental… comment sortir des boucles qui nous épuisent et retrouver davantage d’espace intérieur ?
Comme le dit David : « Si on pense mal, on vit mal. »
À travers son dernier ouvrage, 10 minutes pour penser moins et mieux, il nous fait notamment découvrir le Ma, un concept japonais qui invite à créer un espace de vide fertile, plein de potentiel.
Un épisode pour penser moins, penser mieux… et laisser davantage de place à la présence et à notre intelligence intuitive.
📚 Le livre de David Perroud :
👋 Je suis Amira Gharbi, consultante, podcasteuse et conférencière.
J’accompagne les organisations à cultiver le bien-être et l'épanouissement des équipes et leaders, et les individus à révéler leur potentiel et à rayonner pleinement.
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