Épisode
#52 / Comment bien gérer la transition entre trail montagneux et trail roulant ? (Conseils) + Nouvelle Rubrique « Le Coup de Projecteur » (avec Julie Lelong et Tibère Debizet)
🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 52Très heureux de vous retrouver pour un nouvel épisode, interim de Mathieu à l'animation terminée, retour d'Alexandre et nouveau come-back de Margaux qui revient dans l'épisode sur sa superbe CCC ! On débute par les traditionnelles actus du LTQA avec les grosses perfs de...
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🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 52
Très heureux de vous retrouver pour un nouvel épisode, interim de Mathieu à l'animation terminée, retour d'Alexandre et nouveau come-back de Margaux qui revient dans l'épisode sur sa superbe CCC !
On débute par les traditionnelles actus du LTQA avec les grosses perfs de ces dernières semaines et un nouveau rendez-vous : “le coup de projecteur”, un moment d’échange avec un ou plusieurs athlètes pour mettre en lumière une perf trop peu mises en avant à notre goût : pour la première on reçoit Julie Lelong et Tibère Debizet qui ont participé au format 50km du Wildstrubel by UTMB.
On poursuit ensuite avec une rubrique conseils de Théo qui nous parle de : comment bien gérer la transition entre trail montagneux et trail roulant ?
On enchaîne avec un nouveau jeu du "Qui suis-je?" présenté cette fois-ci par Nico ! A force d'écraser la concurrence s'est dit que ce serait bien de laisser un petit peu jouer les autres...
Et comme toujours, on termine avec nos recommandations de la quinzaine by UpTrack 🎁 (Code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel)
Un épisode fait avec amour et passion, comme toujours😉
Bonne écoute 🎧
⏱️ Times-codes :
00:00 - Intro + Sommaire
6:29 - les perfs de la quinzaine + actus
17:31 - NOUVELLE RUBRIQUE : "Le Coup de Projecteur" avec Julie Lelong et Tibère Debizet
51:06 - Rubrique Conseils de Théo
01:01:39 - La CCC de Margaux
1:07:50 - Qui suis-je?
1:14:33 - Recos de la quinzaine by Uptrack
Lien des recos :
Alex : https://youtu.be/lQzX5P3C5DA?si=0R3whm2dLjsaIzez
Théo : https://open.spotify.com/intl-fr/album/66idUzwJJSxbIcJFjZWgIo?si=USOQlrvXRV6-KgGx8_fQew
Nico : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sismique-o%C3%B9-va-le-monde/id1361158683
Pas de transcription pour le moment.
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#52 / Comment bien gérer la transition entre trail montagneux et trail roulant ? (Conseils) + Nouvelle Rubrique « Le Coup de Projecteur » (avec Julie Lelong et Tibère Debizet)
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