Épisode
#19 Ma stratégie gagnante en période de rush
Dans cet épisode, je vais donc te présenter la stratégie de gestion du stress que j’ai utilisée pour bien vivre ma période de rush stressante ces derniers mois. Je te parle de : 👉 Mes stratégies de gestion du stress qui ont fonctionné, les actions que j’ai mises en place (yoga...
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Dans cet épisode, je vais donc te présenter la stratégie de gestion du stress que j’ai utilisée pour bien vivre ma période de rush stressante ces derniers mois.
Je te parle de :
👉 Mes stratégies de gestion du stress qui ont fonctionné, les actions que j’ai mises en place (yoga ou pas) et les résultats directs et indirects
👉 Ce qui n’a pas pu être évité à cause du stress
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